作者臥龍心術，燃夢文化創始人，情感諮詢師：
專欄《揭秘人性的優點與弱點，原諒背叛者的高階實戰心理課》第50節課
專欄課程以案例、方法為主，心理輔導為輔，教給朋友們解決問題、經營人生之道，購買專欄的朋友，能夠學習到現在以及未來更新的所有課程。
“周哈里窗”是心理學家魯夫特和英格漢提出的一種心理模式，“窗”這個字，形容的是一個人的內心。
“周哈里窗”模式分為4個部分，代表了人們內心的4個部分，分別是開放我、盲目我、隱藏我、未知我。這4個部分之中的“隱藏我”與“未知我”，是遭受背叛的人們痛苦的根源以及擺脫痛苦的方法。
“隱藏我”被稱之為“隱私我”，是人們自己知道而他人不知道的部分，通俗一點來講，是人們自身的隱私，是人們不願意或不想讓別人知道的事情或心理狀況。
被伴侶背叛的人們，痛苦的根源有兩個，一個是伴侶的背叛，另外一個是無人可訴說的痛苦。
人們在痛苦到極致之後，特別想要找一個人傾訴，但是，由於背叛這件事的特殊性以及人們在意的尊嚴，許多人們在被伴侶背叛後，不願把這件事說給別人聽，一個人獨自承受這種痛苦。
在默默承受這種痛苦的階段，人們的想法會越來越偏激，人們的情緒會越來越焦慮，人們對待事物的態度會越來越消極。可是，因為人們不能把這種痛苦講給能夠幫助自己的人，或者值得信賴的人，人們就會在自我封閉的世界裡，備受折磨，備受煎熬。
不能請求別人的幫助，只能一個人獨自解決，然而，人們自身又解決不了，試想一下，怎能不痛苦呢？遭受背叛後，“隱藏我”還會消磨人們的自信、勇氣，令人們的性格逐漸變得敏感多疑不說，還會以否定自我的姿態，經營自己的人生。
換句話講，人們的安全感缺失、找不到幸福的道路、有心無力的感覺，大都源自於“隱藏我”。
想要活得好一些，擺脫痛苦的滋擾，“未知我”能夠幫助到朋友們。所謂的“未知我”也被稱之為“潛在我”，它是自己不知道別人也不知道的一部分。
