極缺乏安全感的人,一般具有七個令人不愉快的特徵

沒有安全感的人常常自我懷疑,這可能來自個人經歷中的事情,比如童年的受虐,一段不良的人際關係,或者一次人生挫折。沒有安全感的人常常在生活中徘徊,感覺被昨天所有的傷害和遺憾所拖累,而這些事情損害了他們的心靈。

你的經歷決定了你是積極的還是消極的。如果深入到靈魂深處,你會看到生活中的情感傷痕。有些人能克服這些問題,而另一些人卻無法克服,還有一些人過著偽裝的生活。

有著坎坷經歷的人往往很沒有安全感。他們在生活中感到自卑,並由此變得消極和痛苦。他們遭遇的事情把他們變成了一個完全不同的人,而歷史不能被改寫。但是你仍然可以改變方向,改變未來。

一個缺乏安全感的人的七個特徵

與缺乏安全感的人打交道是很有挑戰性的,特別是在戀愛關係中。缺乏安全感的人通常都有消極的態度,他們並不總是令人愉快的。這裡有一些明顯的訊號表明他們是感覺不安全的,以及你應該如何應對他們的這些行為。

表現得

傲慢

他們喜歡吹噓自己的成就,表現得好像自己比別人優秀。缺乏安全感的人看不到自己的缺點,所以他們對別人表現得很殘忍,而且往往很自私。

極缺乏安全感的人,一般具有七個令人不愉快的特徵

事實是,這個人必須發展出一種虛假的自豪感才能維持他們的生活。因為他們覺得沒有人會表揚他們,因此他們會努力做到自己鼓勵自己。佛教徒把利己主義描述為心靈的五大毒藥之一,而大多數亞伯拉罕宗教認為這種行為是一種罪惡。

傲慢的人缺乏安全感,他們的消極態度是很難處理的。最好的辦法是大聲說出這種幼稚的行為,讓他們知道自己在做什麼。你可以這樣說:“小心,你可能會自食其果。”這樣的話可以讓他們明白這一點。

容易

憤怒

由於缺乏安全感的人內心充滿了消極情緒,他們經常有憤怒的問題。因為憤怒是最容易表達的情緒,他們更為自己不被接受、或者被人否定而發狂。

在一段關係中,這個人可能會變得粗暴,他們會讓憤怒引發的問題支配一切。和一個容易憤怒的人住在一起會讓你如履薄冰。如果他們曾打過你一次,你要讓他們知道這將是最後一次。你不可能和一個控制不住憤怒的人生活在一起,你要讓他們知道你無法忍受。

充滿疑慮,感到害怕

這個人似乎把一切都帶到了外面的世界。缺乏安全感的人往往內心充滿疑慮,他們想知道如果他們失敗了怎麼辦,如果有人不喜歡他們怎麼辦。

提醒這個人,他們的不安全感只是在他們自己腦海中的虛構。提醒他們生活中所有的成功,並要告訴他們,如果他們採取不同的行動,人們會更喜歡他們。恐懼是一種很難克服的負面情緒,但是他們可以用愛、支援和一個好的傾聽物件來克服。

極缺乏安全感的人,一般具有七個令人不愉快的特徵

往往處於防禦狀態

讓自己感覺優越的最簡單方法就是指出別人的缺點。這些行為給他們一種主宰的錯覺,他們對權威人物的消極反應是很常見的。他們經常會迅速地為自己辯護,即使沒有理由。

永遠不要讓人透過貶低你來誇耀他們自己。你可以透過喊出他們到底在做什麼讓他們清醒。告訴他們,不安全感不能成為讓他們變得刻薄的理由。

消極

情緒

造成“放棄”心態

當一個人感到不安全的時候,他們常常不能完成任務。他們可以開始工作,但不能完成。在大多數情況下,他們不擅長人際關係,尤其是在學校或工作中。

這是因為他們害怕被評判,怕自己不夠好。社會環境帶來的審查可能會引起他們強烈的焦慮。害怕被拒絕阻礙了他們去過充實的生活。

他們不希望任何人把他們看成是騙子或不可愛的人。另一方面,這個人會做任何事情來獲得別人的認可。被認可的需求驅使著這個人,他們內在的負面情緒會表現在外。

如果你和這種不安全感的人在一起,你很難知道該怎麼做。請鼓勵他們繼續努力,以幫助他們度過所有過去的創傷。透過培養一種積極進取的態度,他們會發現自己的自尊水平有很大的不同。

極缺乏安全感的人,一般具有七個令人不愉快的特徵

必須成為關注

中心

為了應對人們內心的不安全感,他們要麼孤立自己,要麼成為關注的中心。有些人喜歡獨處,因為在沒有被審視的環境下他們會感到安全。有些人渴望社交生活,想和別人在一起,但他們努力逃避自己的想法。

過去的拒絕和傷痛就像一張唱片被卡住,反覆播放著同樣的事情。當他們置身於聚光燈下時,就會得到他們所渴望的讚美:這個人可能會講最好笑的笑話,穿著挑逗的衣服,或者在晚餐時聲音最大。

他們還會試圖透過其他方式給人留下深刻的印象,比如為所有的東西買單,或者為那些他們自己也想不到的人做事。

當你看到有人為了融入你的生活而不擇手段時,你需要告訴他們這是不必要的。提醒這個人,他們不需要做什麼特別的事情來讓人們喜歡他,他們需要發展自己真正的個性,這樣其他人才能喜歡他們的生活。

需要

別人不斷的認可

缺乏安全感的人常常覺得自己不夠格。和他們在一起是很難的,在這段關係中,他們需要你不斷的認可,他們可能會嫉妒你和他人的任何關係,包括你的親屬。

有受害者心理的人經常扮演殉道者。沒有什麼是他們的錯,因為他們不會承擔個人責任。真正的問題是,由於對生活的消極看法,他們有不健康的應對機制。

另外,和這個人一起工作是有挑戰性的,因為對於每一件積極的事情,或者有人提出的建議,他們會產生100個理由去反駁或排斥。

一個處處有需要的人是很難處理的。告訴他們表現得有點過分了,讓他們知道你不會接受什麼。在任何關係中,你都必須告訴別人你希望得到怎樣的對待,特別是如果有人表現出對關係有害的特徵。

結語

兩個人可以經歷同一場風暴,其中一個可能會受到巨大的影響,而另一個則幾乎毫髮無損。受到如此巨大影響的人通常會產生不安全感和恐懼。達到一個健康的點通常是一個挑戰。

也許你是一個沒有安全感的人,或者他是一個和你很親近的人。你需要知道,在適當的幫助下,你可以度過這一關,並學會重塑你的大腦,以積極而非消極地思考。自我懷疑可以影響你生活的方方面面,但你不必再讓這些不安全感主宰你的生活。

極缺乏安全感的人,一般具有七個令人不愉快的特徵