一生溫暖純良，不捨愛與自由。 — 高曉松《寫給女兒》
曾聽到一句話：“人活到極致，一定是素與簡。”
只有在生活中不斷地斷舍離，讓自己的生活變得簡單，才能活得輕鬆、自由。沒有那麼多的羈絆，心中自有愛與遠方。
《道德經》中說到：“少則得，多則惑。”
取得少的人比較能得到滿足，想獲得更多反而會自我迷失。一個不成熟的人，往往得到了不知足，反而更加貪婪，獲得的越多，受重負累也就更多，因為牽絆的東西太多了，正所謂，獲得的越多，承擔的也就越多。可即便如此，可還是人心不足蛇吞象。
一個成熟的人，往往懂得給生活做減法，他們會不斷地做出選擇，適應時代的更新變革，捨棄那些可有可無的東西，減輕身上也是心裡的負擔。
01
物質極簡，精神至盈
俗話說：“家有黃金萬兩，不過一日三餐，家有良田千頃，不過夜眠七尺。”
每個人都在忙，有的人窮其一生忙著追求更多的物質財富，然而事實是，追求的東西越多，往往會活得更累。
如果放棄現在所擁有的一切，迴歸最生活的本質，生活會不會變得不同？
早在一百多年前，梭羅做了一件瘋狂的事。
1845年3月的一天，他放下一切，獨自來到瓦爾登湖畔。
僅憑一把借來的斧頭，開始砍伐樹木建造木屋，在湖邊開墾土地。
在獨居的過程中，他學會釣魚和狩獵，過著自給自足的生活。
除了生活必需品，做到了真正意義上的斷、舍、離。
閒暇的時候，在湖畔看朝霞與夕陽，靜下來的時候，在書桌前閱讀、寫作。
給生活做了這次徹底的減法後，他發現：不被物慾所困，將物質慾望降到最低，幸福感反而更強。
生活在一個快節奏的社會中，我們很難停下追逐的腳步，尤其是看到同齡人，買房，買車，穿著名牌，戴著名錶的時候，更是難免激起心中的渴望。
我們渴望擁有更多，彷彿那樣才能生活得更好。但物質慾望是一個填不滿的溝壑，無盡的追求，只能讓自己迷失其中，失去生活的樂趣。是物質使我們失去了自我，變成為生活、情感的負重者。
物質是用來服務人的，而不是用來奴役人的。
一個人，如果被心中的“貪婪”所控制，就容易為了滿足物慾，做出讓自己後悔莫及的事情。
老子說：“五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽。”一個人過度地沉迷於物慾，只會讓自己失去正常的生活。只有滿足合理的慾望，去奢，極簡，才能避免被物質所傷害。
02
工作極簡
走老路，永遠到不了新地方
去年，復旦網紅教授梁永安在網上開了一門課，叫《工作之苦》。梁教授總結在裡面總結道：“今天的工作之苦，早已不是身體的苦，而是我們在精神上的蒼茫。”
仔細想想，的確如此。很多時候並非工作本身讓人疲憊，而是一些無關緊要的小事消耗了太多心力。
如果說生活是一場修行，那我們要修的不過是
斷、舍、離
三字。是的，看過一個詞叫作“情緒成本”說的是你每陷入情緒一分鐘，就會損失一分鐘就解決問題甚至更多，這是得不償失的。
一個人的時間與精力是有限的，如果總是盯著“各種瑣事”，那麼，真正重要的事情，便會被耽誤。
03
情緒極簡
稻盛和夫曾說過：
成功不要有無謂的情緒。即使你抱怨再多、委屈再大，當下最要緊的一件事就是先把工作做好，這才是一個成熟人該有的心態。”
與其把精力花在情緒消耗上，不如以積極的心態來努力提升自己的能力。
當你學會把情緒調成極簡模式，自己能力提高了，腦子裡有東西，錢包裡全是自己掙的錢的時候，別說這個月會對你好點，全世界都會對你好點。
古人云：“世上本無事，庸人自擾之。”真正厲害的人，早已戒掉了情緒。
《麥肯錫極簡工作法則》，其中有一點讓我受益頗深：
永遠不要雜亂無章地進行工作。
擺脫無用的負面情緒，才能專注自我的提升。
告別低質量的忙碌，才能擁有高質量的人生。
抽離過去的經驗，才能擁抱未來的無限可能。
願你我，都能學會為生活做減法。
