不要總是否定自己

不要總是否定自己

文/北尋

之前寫心理類話題,寫了很多敏感自卑還有內向的內容,我在那些話題裡,寫自己相似的心理和經歷。

當時覺得那些文字是屬於自己的一份自我反思與內心和解。畢竟作為一名寫作者,剝開自己,坦誠表達,是文字表達中不可缺的一部分。

但後來好像寫得多了說得多了後,也越來越排斥厭煩起來。

因為總是去強調自己的那些不成熟過往,總是去袒露自己曾經的擰巴和不堪,會覺得那是自我暴露式的,會羞恥感作祟的。

不要總是否定自己

網際網路文化上,把這些自卑敏感標籤稱之為「痛點」。

你說出了自己的傷痛,也戳中了別人相似的傷痛,就能達到讓更多人產生共鳴感的目的。

痛點的寫作手法,很多人都在用,但現在卻越來越不喜歡這樣的自我暴露式寫法。

不要總是否定自己

大概是沒有人真正願意把自己的一切都曝光出來,赤裸裸顯示給別人看。

是表達,就總會有審視,有誤解,有自己的羞恥心。

其實,也會漸漸明白,過多袒露自己,也是一種自卑的表現。

因為一個人真正的自我和解,一定是輕盈不自知的,不會把自己的過往一遍遍拿來反覆強調和證明。

而那些總是在口頭上說著我不在乎,我沒關係,我和解了,我真的放下了的人,往往都是自我暗示而已,卻不是真正的接納自己。

不要總是否定自己

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我是北尋,書寫走心文字,解讀情感生活,如果喜歡我的文章,歡迎關注我的百家號:北尋情感。