假如周遭的人都勸你，不要做某件事，甚至嘲笑你根本不該想去做，就可以把這件事當作可能成功的指標。
在生命中，總會有某個時刻需要你下非常重要的決定，關於你的工作、家庭、生活，投資，關於住在哪裡，這時會有很多人願意提供你忠告，但是記住這句話：你的生活是你自己的，不是別人的。
別人的忠告當然有對的時候，但事後證明，這些忠告無用的次數卻更多。你們必須靠自己研究，儘可能學習面對挑戰的本事，自行判斷訊息的真偽，併為自己做決定。
你們天生就有能力，為自己的最大利益下最好的決策。在大多數的情況下，經過自己的思索，比違背自己的意願而聽從他人的決定，更能做出正確的決策，並採取正確的行動。
假如每個人都嘲笑你的想法，這就是可能成功的指標，你們一定要了解，與眾人反向而行，是很需要勇氣的。
當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼，每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。
過度努力是一種自我耗損與傷害，因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己，而當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼。
我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己，歉疚是一個秘密的洞，我們都曾長久生活在，罪疚的深淵裡，感到歉疚。
若能沿著這些痕跡，撫摸其紋理，理解並寬容自己，最後即能從傷痕裡，映照出自己真實的模樣
。
我們每個人，內心都有一些傷口，給自己一點溫柔，可以愛著這樣的自己。內心那個「認為自己不夠好」的羞辱感，它總是黏得這麼緊，很難甩開。所以，我需要再努力一點才行，不能停下來。
維持這個完美的「假我」，別人就永遠不會對你失望？
不要想著「別人想要我做什麼」，而是問「我自己想要什麼」時，所有因而得到的成就，是給別人的交代，而不是自己的引以為傲。
所有的成就與成功，只是對內心焦慮暫時安撫的麻醉劑，而非是能夠化成自我肯定，甚至自我價值的禮物。
所以…
做你熱愛的事並適可而止就好
