我要好好的走，走我不曾走過的萬水千山，我要好好的留，留我此時此刻的點點滴滴，我要好好的仰望，仰望那爛漫晴天的白雲萬里，每時每刻，當我獨在異鄉時的感慨，當我思念家鄉時的迫切，我深深的記得，這是我留連於人生的序曲，如果有一天，你帶走了我的心，請延續我的快樂，願你願我都好好的。
不氣餒，人生就是永不放棄。只要朝著目標走，我們就在前進。希望成功確定目標很重要的，目標也不是一時一事就確定下來的，隨著時間條件的變化，目標必須進行必要的修正，告訴自己，任何目標都能靠一步步的實幹去實現的，否則就不可能實現自己的目標。
很羨慕那種朝著夢想一直努力，卻把夢想藏在心底的人。他們總是會在某一天突然說：我要實現我的夢想了。配著這句話，還有一段又一段不為人知的往事，看的人熱血沸騰，老淚縱橫。那時你突然明白了夢想的另一個名字，雖然很長，但是很對：長大後你就可以放肆去甩當初瞧不起你的那些人耳光。
懷孕4個月或4個月以上的準媽媽最關心的問題就是肚子裡頭的寶寶到底是男孩還是女孩。可是現在醫院有規定，不能透露相關資訊！
孕婦在懷孕的時候一般都會去做產檢，每月一次，而做B超是產檢不少的一部分，透過B超，可以看出寶寶的生長髮育、有沒有畸形、胎盤的位置等情況。今天小編就帶領大家學習B超到底怎麼看，那些讓大家頭疼的字母又到底是什麼意思，懷孕16周以上的，可以透過B超單去猜寶寶的性別，提前做好準備工作。
下面小編就為廣大準媽媽們普及一下B超單的專業知識：
GS=孕囊也叫胎囊。正常月經規律來潮的婦女，停經35天，就可以做B超看到宮腔內的孕囊。
FH=胎頭。輪廓完整為正常，缺損或變形為異常。
BPF：雙頂徑，是指胎兒頭部從左到右最長部分。
FL：股骨長，是指的是大腿的長度。
腹圍：胎兒肚子一週的長度。
H=胎心。懷孕7~8周，做B超就可見寶寶胎心跳動正常胎心跳動的頻率為每分鐘120~160次之間。
其一：看資料，如果長和寬的相差在一倍以上男寶寶可能性大。
其二：看形狀，像茄子或長條狀的是男寶寶可能性大，圓圓的是女寶寶可能性大。
其三：如果你屬於孕晚期，看B超圖，對著你的，一般是女孩子，揹著的，一般是男孩子；
其四：算胎心率，140左右的，男，150以上的，女；
其五：雙頂徑減去股骨長大於2的就是男寶，準確率90%，否則就是女孩。
孕囊的形狀大小是由孕期時間、營養、著床位置、宮腔大小等多種因素決定的。每個準媽媽的宮腔都不同，孕囊的形狀也都不相同。而且還與精子和卵子的著床位置、孕婦檢查時的狀況有關。
唐式篩查也可以看男女？
還有些人說以唐篩資料看男女很準：
HCG，MOM值0。5以下百分之90以上是男寶；
0。5至1之間就要看AFP值大於1是男寶，小於1為女寶；
HCG值若大於1則百分之90為女寶。
「生活常識」健康過炎夏—生活小常識
夏天是一年之中氣溫最高的季節，高溫常常會讓我們在夏天感覺燥熱難耐，體虛氣短，沒有精神，甚至還會影響到心情，肝火旺盛，易燥易怒。為了對抗炎熱，我們在夏天會有許多不良的生活習慣：諸如過度食用冰品，用冷水洗澡，用冰鎮的瓜果代替三餐等等，似乎這樣一個季節和養生沾不上任何邊。事實上，我們只要注意一些夏季生活小常識，在夏季，我們依然可以養生，所謂的夏季養生，主要以“溫補為主”。
1。多飲溫水 補充水分
由於夏天溫度高，天氣熱，我們的排汗量要大大多於其他季節，這就很容易讓我們的身體發生缺水的情況。水是生命之源，我們的血液，肌肉，骨骼，甚至牙齒中都含有水分，缺水會讓整個身體機能運轉帶來不良的影響。
所以我們在夏季要注意及時補充水分。在所有的飲料中，以溫水最佳。很多人在夏天喜歡喝冰水，但其實冰水對我們的胃腸道會有所刺激，長期飲用容易引起胃腸道功能的損傷，致使腹瀉等情況。而溫水則溫和的多，既不會對我們的身體造成任何刺激又能及時補充水分，所以夏季一定要注意多喝溫水，補充水分。
2。過猶不及 勿損陽氣
夏天也是疾病的多發季節，空調病，感冒，腹瀉等等都是夏天的常見疾病。但這些疾病的根源其實是陽氣受到了損傷。由於天氣燥熱，很多人會日夜呆在空調房裡，有些人還將空調的溫度調至20度左右，或是大量食用冰鎮的食物，長此以往，我們體內的陽氣受到了損傷，就會產生腹瀉，感冒等狀況。中國有句成語說地好“過猶不及”，凡事都要掌握一個合適的度，在夏天，不論是空調溫度還是飲食方面都不應該過度，適當就好。
3。飲食清淡 滋陰溫補
夏季飲食應該以清淡溫補為主，既不可大量食用肥甘厚味的食物，也不能只吃降火性涼的食品。清淡而具有滋陰溫補功效的食物是最適合在夏季吃的。諸如豆腐，藕，冬瓜，西紅柿；葷菜中的鵝肉，蛤蜊，鯽魚等等。這些食物能夠促進血液迴圈，舒張血管，增進食慾，溫補內臟。
健康的體魄是美好生活的本錢，炎炎夏日，也是養生之時，遵從了以上幾條夏季生活小常識就能夠幫助我們在酷暑烈日之中保持身體的健康！
