內科醫生：它是痛風的“對手”，飯後來點，或許能慢慢降尿酸

現如今，越來越多的年輕人，由於飲食的不合理，攝入過多的嘌呤或者高蛋白食物，使得體內腎臟的代謝能力下降，從而使得人體產生的尿酸結晶跟毒素，無法隨著尿液較好的排出體外，慢慢的就會隨著血液的流動，到達四肢各個環節內，等沉積到一定程度的時候，從而就引發關節炎疼痛，所謂痛風的現象了。

當痛風發作的時候，對身心的健康其實是一個巨大的考驗，每次的痛感都是很強烈的，而且時常會弄得人睡不著覺，患有痛風的人不知道怎樣才能較好的緩解這種現象，飲食也慢慢改變了，尿酸可還是不偏不倚的“態度”，這時候內科醫生就有話說了，用的方法不對，其實在生活中，很多的花草類，中藥材等等，對緩解痛風，降尿酸是有較好的效用的，它是痛風的“對手”，飯後來點，或許能慢慢降尿酸。

1、葛根

葛根是一味中草藥，它裡面含有的天然黃酮物，可以加快體內的新陳代謝，增加腎臟周圍的血流量，能夠幫助腎臟，化解一定的尿酸結晶，排出體內毒素，從而達到解毒，降尿酸的效用，飯後來點，在慢慢降尿酸的同時，其次它也是一種消炎的中藥，對緩解關節的炎症，痛風的現象，會起到較好的輔助效用，常泡點葛根，能夠使腎臟受到的損傷慢慢恢復過來，也會有一定的養腎護腎的效用的。

2、蒲公英

蒲公英其實就長在路邊的花花草草了，它的藥用性跟食用性都是較高的，相信很多人都知道它是消炎抗菌的一把好手，殊不知它也是痛風的對手，蒲公英一般有較大的清熱解毒的效用，在一定程度上，可以幫助腎臟體內淤積的毒素，慢慢的提高它的嘌呤代謝能力，使血液能夠流動得較通暢，飯後來點，可以使腎臟周圍的血液較為活躍一點，同時它也有較還得的利尿護腎的效用，能夠促進尿酸跟毒素的排出，減少尿酸結晶的堆積，尿酸慢慢降了，痛風也就會得到緩解。