穎兒殘酷減肥，更是一天一顆老乾媽，還有哪些明星比穎兒更狠呢。
穎兒，1988年12月12日生於湖南省常德市，中國內地女演員、歌手，畢業於中央戲劇學院表演系。2007年參演個人首部電視劇《婚姻之癢》，從而正式出道。2016年主演都市商戰劇《
愛情的開關
》，電視劇《
舒克的桃花運
》，都市劇《
一粒紅塵
》和古裝劇《
古劍奇譚2
》。
幾天前穎兒在微博釋出了一則影片，公開自己產後“躺瘦的秘密”。那就是堅持綁15天的強力塑腹帶，而且是雙層，幫兩層的原因是一層瘦肚子，一層瘦小腹。穎兒在影片中表示自己嘞著這兩塊布過了15天，除了洗澡拿下來其餘全部時間都戴著。影片中綁著塑腹帶的穎兒說話都喘著氣，而且還表示這裡緊度是沒有自己產後綁的緊的，那可想而知整天綁著塑腹帶的穎兒有多麼的難受。
不少人都知道樸信惠剛出道時身形不算瘦削，但絕不是肥胖。為了上鏡更好看，她吃得很少，午餐是半碗白飯加少許白菜，晚餐更只有一根黃瓜及少許白菜。對一個成年人來說，這個餐單也未免太少東西下肚了吧？現在樸信惠是瘦身成功了，可是有更多聲音表示她太瘦，外表亦有點憔悴，希望不會影響她的健康。
羅志祥減肥後曾透露自己用“蘋果減肥法”瘦身，1天只吃4顆蘋果，更是在臉書發文，分享辛苦的減肥過程，除了不吃澱粉之外，還勤於做有氧運動，且表示自己不做重量I川練，想先讓體脂肪下降，後來用水果或雞、牛肉代餐，在一個多月的時間內，迅速瘦了10公斤。
謝娜在某綜藝節目現場自爆當年的重口味減肥經歷，據其介紹，早年為了從丫鬟變千金小姐，她拼命不減肥，先是聽信別人的建議將身上到處塗抹辣椒水並裹上保鮮膜，但是由於實在太難受以失敗告終，其後她又聽信“江湖郎中”的忽悠嘗試過“點穴法”。有次在小診所做完“點穴”，她欲遵循“醫囑”只吃黃瓜西紅柿，不料偶遇正在吃大餐的何炅。經不住誘惑的謝娜最終大吃一頓，導致“點穴法”前功盡棄。
雖然這個社會的主流審美一直是以瘦為美，但是為了大家的健康，減肥這件事情務必量力而行，為了好身材傷害健康那就是一件得不償失的事情了。更何況許多小仙女們本身算不上胖，努力做自己才是最好的方法。
