沒有感受過巴厘島SPA的女人應該怎麼選擇合適自己的巴厘島女子SPA巴厘島spa體驗是一種非常愉悅的一種感受。因為巴厘島的風景比較的漂亮，是世界上非常著名的旅遊地，在巴厘島做spa，能夠給患者一種非常愉悅的體驗。可以起到較好的放鬆身心的作用，在巴厘島做spa體驗時，並且伴有清涼的海風吹入。
選擇一個安詳、充滿放鬆或是提振氣氛的房間，絕對不要那種雜亂曲折的空間，也不要過度不協調的色彩佈置。色彩治療師表示突兀刺眼的顏色會影響我們的心情——即使我們閉上眼睛。同樣的，不要在充滿詭異病態氣氛的房間內進行按摩，例如充滿陰暗色調的房間。大部分的治療師認為中性色系或粉色系較能傳達放鬆和治療的訊息。
大致上來說傾向於柔和的綠色、藍色、粉紅色或淡紫色。然而有極少數的治療師不同意粉嫩色系，而較喜歡單一令人振奮的色調，例如金黃色或溫暖的桃色。然而無論哪一種顏色組合，務必確保房間內相當地乾淨整齊，而且還要很溫暖。在深度放鬆時，身體很容易感到寒冷，尤其當面板敷上一層按摩油的時候。凍僵的肌肉會因而收縮，導致身體分泌壓力激素——腎上腺素而這種激素原本是你在接受按摩時最想消除的東西，所以你絕對不希望在按摩時反而加重它的分泌儘可能在自然光線下、柔和的燈光或是燭光下進行按摩。來自頭頂的刺眼燈光會讓你聯想到歌劇院和看牙醫的情景。
專業的芳療師也會避免引發診所聯想的氣氛佈置芳香療法的治療力量，的確源於它能滋養我們所有的感官，而不僅僅是嗅覺而已。一瓶鮮花、一盆植物，或是一碗水果都有助於提升治療空間的氣氛。
如果你住在繁忙嘈雜的地區，你可以小聲地播放輕鬆的音樂來阻隔背景雜音的干擾（當身體放鬆時，聽覺會變得特別地敏銳）。尤其是一些較大的唱片行、輔助醫療用品中心或新世紀音樂等相關產品的賣場，都可以買到專為放鬆或按摩製作的錄音帶或CD。特別是專為放鬆製作的音樂，本身即具有背景音樂配角的氣氛和流暢的特性，其節奏能夠加深放鬆的反應。然而音樂的品味是一種相當主觀的感覺（就好像我們對香氣的偏好也是相當個人的），如果對方反而因為音樂分心，務必尊重他們的想法，把音樂關掉。巴厘島spa效果是非常好的。可以讓身心達到放鬆、舒適的效果，同時還能滋養肌膚，讓面板變得水潤光滑，做完spa後會給面板深層補水 ，會看起來更加的緊緻，面板看起來比較細嫩，還會感覺身心都很舒服，得到最好的放鬆。
作者小哥是專業女性spa按摩師，專注於女性養生推拿按摩。
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