春季,雞肉和胡蘿蔔天生一對,鮮甜營養,吃過一次就難忘記

總有一些美食的搭配是天作之合,如雞蛋和西紅柿的CP,土豆和牛肉的CP等等,無需過多調味料的襯托,就能把食材的優點放大到極致,讓食客們吃得心滿意足。

春季,雞肉和胡蘿蔔天生一對,鮮甜營養,吃過一次就難忘記

春季萬物復甦,桃紅杏白,想吃點解饞的菜餚,扣肉、肘子之類的過於油膩厚重,清爽鮮甜的菜最為應景,高蛋白低脂肪的雞肉自然是最好的選擇之一,搭配一根甜絲絲的胡蘿蔔,烹飪出來的雞塊鮮中帶著甜味,可口耐嚼,入口的瞬間就讓挑剔的味蕾得到了滿足,真是吃過一次就很難忘記,做法分享給大家。

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胡蘿蔔燒雞塊

所用食材:三黃雞半隻、胡蘿蔔1根,茶樹菇少量(可選),啤酒1罐;洋蔥半個,蒜、幹辣椒、生薑、花椒、生抽2勺,黃豆醬1勺,鹽和雞精適量。

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1、半隻三黃雞剁成大塊,放入盆中沖洗乾淨,冷水浸泡10分鐘出血水。

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2、雞塊控水備用,胡蘿蔔切滾刀塊,半個洋蔥切絲,蒜和薑切片,幹辣椒和花椒適量備用。

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3、鍋中少許油,燒熱後加入雞塊中小火煸炒3分鐘斷生。

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4、加入幹辣椒、蒜片、薑片,炒成均勻出香味。

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5、加入胡蘿蔔塊繼續翻炒2分鐘,加入2勺生抽炒出香味。

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6、加入1罐啤酒,加入1勺黃豆醬,適量的鹽,大火煮開。

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7、可以加入適量的菌類提升菜品的風味,茶樹菇、牛肝菌、紅菇等都是不錯的選擇。

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8、蓋上鍋蓋,燜煮大約25分鐘,煮到胡蘿蔔軟爛。

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9、最後加熱少量雞精,大火收汁,加入適量的洋蔥絲,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

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——老井說——

雞塊炒的時候主要多炒一會,將雞肉完全炒熟再燜煮,這樣雞肉的肉質吃起來會比較緊實一些,胡蘿蔔入鍋後要煮到軟爛,讓胡蘿蔔的鮮甜味道融入到雞肉中,雞肉的味道就很是鮮美了,做法簡單的一道家常菜,學會了可以試著給家人烹飪一下。

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我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活,關注我,享受舒適生活不迷路。