因為男女特質的不同，所以在生理方面也會有一些區別，但也有一些生理方面的知識。不管男女，都是一樣的，而且有很多的人不一定知道。可能醫生也不一定會告訴你，一起來了解一下。
第一、感冒有時候不用治療也能康復
這個系統能夠使人在出現一些問題的時候，即使不治療也會好轉，比如在感冒以後有一些男女就會發現了，如果不是特別嚴重，覺得可以扛過去的話，過兩天感冒就能夠自愈。
第二、眼睛進入異物有時候沒有去除就好了
還有就是在眼睛進了異物以後，流一點眼淚就沒事了，這些都是因為身體當中自帶的自愈系統。它在人體當中既能夠提高人體的免疫力，也擁有著很好的排異能力，修復能力，應激能力，還能夠調節內分泌。也因為有著這麼多的作用，所以在身體有很多不舒服的地方，都可以透過強大的自愈系統得到恢復。
這個系統在人體有不舒服的時候能夠感受到異常的訊號，也會調動人體的一些功能，使身體當中的各種抗體和細胞，來對身體進行保護，所以在身體當中有不舒服的時候，一定不要著急的去除。因為在這個時候身體當中的自愈系統也在與病魔做戰鬥，如果最終能夠戰勝病魔，可以使人體的自愈系統越來越強大。
第三、咳嗽有的時候是在排出異物
包括每個人在咳嗽的時候，大家都會覺得不舒服，還有一些人會立即吃藥，其實這些都不是正確的做法。反而在咳嗽的時候，可能是因為呼吸系統出現了異物或者疾病，透過咳嗽可以將有害物質排出去，這樣更能夠提高身體的免疫細胞。
第四、發燒不應該立即吃退燒藥
包括很多人最怕的發燒，其實當發燒的溫度沒有超過38℃的時候，都是不建議吃退燒藥物的。因為當溫度沒有超過38℃的時候，身體當中的自愈系統也在與病魔作鬥爭，透過它的努力也可以將一部分細菌殺死。所以在發燒的時候，如果低於38℃的話，多喝水多休息即可。
其實以上說的這4個生理知識都是在生活當中特別常見的，其實他們都是因為人體強大的自愈能力，才能夠達到的效果。而且讓人想不到的是，不管是男女，大概有60%~70%的疾病和不舒服都是可以自愈的。可能有一些人並沒有感受到，但其實身體的自愈系統一直都在偷偷地愛著每一個人的身體。
在你沒有問題的時候，存在感並不是特別強，但是在你需要的時候，就會很快出現在你的身體當中。透過自己的能力調節身體，改善一些不舒服的症狀，如果想要使自愈能力越來越強大，建議在生活當中不要有任何不舒服或者有任何疾病，就想著吃藥物，尤其是抗生素藥物。比較建議的就是透過日常飲食或者生活習慣的調理，來改善身體的不舒服。
當然每一個人的身體健康都是特別重要的，大家不管在任何時候都應該愛惜自己的身體。相對於有一些小問題就吃藥，不如來提高一下自愈力，其中包括以下這幾點。
1、一定要知道是藥三分毒
尤其是一些小毛病的時候就用藥，雖然能夠很好地緩解一時的症狀，但卻不利於長久的健康，使身體對藥物的敏感度也會下降很多，再次用藥的時候藥量也會增加，才能夠起到更好的治療效果。不然的話會使自己的自愈能力沒有辦法發揮出自己的優勢，能力自然會下降。
2、在飲食上一定要合理搭配
還要注意在生活當中想要使身體更健康的話，不管是水果蔬菜還是粗糧細糧以及葷素都要搭配得當，在滿足身體的營養需求時，自然也可以增強免疫力。
3、運動
不管是男女不管在任何階段，想要身體健康運動也是必不可少的，如果能夠養成每天運動半個小時以上的時間或者最少一週兩到三次運動。既可以減少慢性疾病的發生，更能夠有利於大腦的保護，可以減少老年痴呆的機率，尤其是人到中年的時候更應該要多運動。
4、睡眠充足
為了能夠在有一些小問題的時候，透過強大的免疫力得到改善，保證充足的睡眠也是很有必要的，建議大家每天都應該休息好，每天晚上11點之前一定要進入睡眠的狀態，千萬不要在11點以後的時候還在追劇，或者熬夜。這樣不管是對第2天的學習還是工作以及生活，都會造成一定的影響，然後就是在睡眠的時候需要注意，雖然每天有一定的午睡是非常好的，但是午睡的時間一定不要太長，建議保持在40分鐘左右即可。
透過以上文章的瞭解，相信大家也都已經知道了，身體這些生理知識真的是太神奇了，如果沒有了解的話，相信有很多的人在身體有不舒服或者是生病的時候，首先想到的就是及時吃藥，避免病情，越來越嚴重。其實有一些問題，並沒有必要用藥，比如說在感覺沒有食慾不想吃飯的時候，可以適當地少吃或者不吃一些，因為一次兩次不吃飯並不會對身體有什麼影響，可以嘗試著吃一些水果或者蔬菜。
