老年病並不是某一種病，而是一類病的統稱，是
指人老後因為身體各項機能下降所帶來的一些疾病
。
老年病之所以被稱為老年病，還有很大的一個原因是他的患病人群大多都是老年人。
然而隨著電子產品的出現以及生活節奏的改變，
越來越多的“老年病”開始趨近於低齡化，高血壓就是其中一種。
下面就一起來看一下究竟是什麼原因都是高血壓的患病人群年齡越來越低。
一、壓力大
儘管政策一直在幫助人們實現共同富裕，但是從目前來看貧富差距依舊很大，成長於這個大環境下的
年輕人從小就面臨著巨大的壓力。
從上學時期的成績排名，到工作後的工資績點都是年輕人為之奮鬥的目標。
這些目標讓他們長期以來承
受著比較大的壓力，交感神經功能興奮、精神也始終處於緊繃狀態
，長此以往會導致
血管收縮升高血壓
，增加了患高血壓的機率。
第二、肥胖
肥胖一直是導致高血壓出現的原因之一，以前的社會人們缺衣少食，攝入的營養量本身就不足，平時還需要大量勞作，體重超標的年輕人數量當然不多。
但是隨著人們生活的舒適度和科技的進步，尤其是
膨化食品的出現讓現代青年中出現了很大一部分的肥胖群體。
如果在平時又
不經常鍛鍊
，體內的熱量無法散發，血壓自然也會增高。
三、熬夜
熬夜幾乎是現在年輕人的常態，晚上11點人體本應該進入深度睡眠，但此時“年輕人的夜生活才剛剛開始”。
長期的熬夜缺覺導致人的神經極度興奮，血管收縮等現象也
會出現，而隨之而來的就是血壓的第一步升高。
四、生活習慣惡劣
隨著各國文化的不斷交融，英雄暴力元素開始流行於低齡人群中，古惑仔、黑道風雲等成為了中學生嚮往的生活，也因此
抽菸喝酒的形象逐漸向低齡化發展。
其中
酒精會使血管硬化，導致血管彈性降低；
而菸草中的
尼古丁又會引起人體興奮，損傷血管的同時使血管收縮血壓升高。
照此以往，青年人患上高血壓似乎也不新奇。
以上就是高血壓開始向低齡化發展的的四個主要原因。即使現在越來越多的年輕人患上高血壓也沒有太多年輕人擔心，因為他們
不認為高血壓會給他們帶來多大的影響
，而這本身就是一個
錯誤
的想法。
首先，
高血壓會議損傷腎臟，
持續高血壓會導致腎小球內囊壓力升高，甚至進一步會使腎小球纖維化，腎臟的血液供應也會因此受到影響。隨著年齡的增長，患
腎衰竭的機率也會變高。
其次，高血壓會
影響心臟本身及其功能
。長期的高血壓會使左心室的負擔加重，導致
高血壓心臟病
的出現。
最後，高血壓還會對大腦有很大影響，會
導致腦部缺血，進一步導致腦出血。
綜上所述，導致高血壓逐漸向年輕人發展的四個主要原因是年輕人的
高壓力、生活習慣、作息和肥胖
。倘若想遠離高血壓，就要在良好的生活作息和習慣的基礎上調整
心理健康
，讓自己始終有一個健康的身體和心理。
