秋去冬來，紅彤彤的柿子掛滿枝頭，不光好看，更加好吃。可柿子在很多人眼裡卻不能隨意吃，因為傳言它在食用上有很多禁忌。比如，柿子和螃蟹一起吃會得結石，柿子和牛奶雞蛋一起吃會腹瀉。柿子真的“吃錯能要命”？“食物相剋”真的存在嗎？
柿子+奶製品/螃蟹=
柿子主要成分是“碳水化合物”，基本上沒有脂肪和蛋白質，含量相對突出的是
按照所謂“食物相剋”的說法，柿子與奶製品、海鮮等食物混吃，易導致腹瀉。但專家表示，問題並非出自柿子與其他食物混吃，
柿子與牛奶、螃蟹等同吃，會在人體內產生結石又是怎麼回事呢？
專家介紹，柿子裡含有一定量的
蝦蟹+水果=
有關食物相剋的傳言，還有一條流傳甚廣，那就是蝦蟹不能與富含維C的水果同食，會引發“砒霜中毒”，這有科學依據嗎？
蝦蟹等海鮮食品的確含有微量砷元素，
而當蝦蟹所含砷元素與水果中的維生素C結合後，就會產生三氧化二砷，也就是砒霜。不過專家表示，成年人砒霜的經口致死量約為100~300毫克，按最低的100毫克計算，其中含有砷元素75毫克。
對於食物相剋，早在1935年，我國科學家、中國營養學會創始人鄭集教授，就在民間傳言較廣的184對所謂“相剋食物”中，選擇了當時最為流行的14組食物，
另外，作為我國健康教育和公共政策的基礎性檔案，2016年釋出並沿用至今的《中國居民膳食指南》明確顯示：在營養學和食品安全理論中，並沒有食物相剋之說，迄今也沒有看到在現實生活中真正由於食物相剋導致的食物中毒案例以及相關報道。食物相剋導致人死亡的說法，很可能是偶然巧合，或是食物中毒引起、或是特殊體質產生食物過敏的表現。
