經常“抖腿”可以瘦腿嗎?看完這“3個危害”後,再抖也不遲

抖腿在現實生活中一點也不少見,很多人都會與抖腿的習慣,有的是不自主的有抖腿習慣,經常抖腿而不自知,而有些是專門為了能瘦腿的目的而抖腿。所以抖腿也曾有一股跟風潮,那麼

抖腿真的可以瘦腿嗎?醫生:看完這“3個危害”後,再抖也不遲!

經常“抖腿”可以瘦腿嗎?看完這“3個危害”後,再抖也不遲

抖腿反而可能損傷血管

血管科主治醫師李醫師表示,偶爾覺得累了抖抖腿只是一種不太好的生活習慣,但如果時間久了以後,就可能發展成為“抖腿綜合徵”,也叫做不寧腿綜合徵,這就是一種疾病了。站在周圍血管科醫生的角度,抖腿,尤其是翹著二郎腿抖腿,很容易損傷血管。李光宗解釋,人的血管是從股動脈往下走到膕動脈,長期彎曲著腿,很容易導致血管狹窄,繼而誘發血栓或動脈硬化。

經常“抖腿”可以瘦腿嗎?看完這“3個危害”後,再抖也不遲

或會患上不寧腿綜合徵

不寧腿綜合徵好發於老年人群,是最常見的病理性抖腿。不寧腿綜合徵患者常感到腿上有一種難以描述的煩躁感,他們透過搖晃雙腿來應對。抖腿可以幫助他們緩解腿部的恐怖感覺。患者往往在休息或晚上睡覺時,感到腿部異常,進而抖腿。不寧腿綜合徵會嚴重影響某些患者的睡眠質量。

經常“抖腿”可以瘦腿嗎?看完這“3個危害”後,再抖也不遲

影響形象

損壞形象抖腿是一種不好的習慣,會被很多人不認同,尤其是現在還流傳著一句話,就是“男抖窮,女抖騷”這充分證明了人們對於抖腿這個行為是不看好的,如果你在公共場所有抖腿的行為,難免會有損形象哦。

經常“抖腿”可以瘦腿嗎?看完這“3個危害”後,再抖也不遲

看完這篇文章,大家有什麼想說的呢?歡迎大家在下方留言評論,小編會在第一時間回覆你。(此文章圖片來源於網路,如有侵權,聯絡刪除)