痛風是由於嘌呤代謝發生障礙，血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。症狀是手指、腳趾、膝、肘等關節疼痛腫脹，甚至變形。
痛風，是由於長期在風溼寒的環境下而導致的；因此，應該遠離風溼寒的環境，生活在相對溫暖乾燥的環境下。痛風，可以少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會導致痛風。
痛風發作的持續時間不同人之間相差很大，從一天到數週不等，最長的有連續疼好幾個月的。一般情況下開始的12-24小時是疼痛的高峰，在接下來的幾天疼痛會逐漸緩解。平均在3天到一週左右。痛風的疼痛發作頻率，疼痛持續時間和病變程度、尿酸水平以及治療都有相關。
尿酸控制的好的人，疼痛發作頻率就低，疼痛持續時間也短。如果疼痛發作頻繁，發作時持續時間過長，就要考慮積極治療，將尿酸控制的理想水平。
痛風腳痛，怎麼緩解？學會兩招，快速止痛，預防復發！
痛風用冷敷快速止痛
痛風急性發作期應當迅速控制急性發作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側肢體抬高。痛風疼痛嚴重者可可用冰袋冷敷與面板上，有利於血管收縮，消腫止痛，緩解痛風帶來的疼痛。或者在醫生指導下及時、使用秋水仙鹼，可以有效止痛。
但以上只是痛風發作一時緩解疼痛，並不能從根源上改善痛風。不想痛風發作，主要的就是降低尿酸，穩定尿酸值，痛風就不會發作。藥物降酸害怕副作用大，可以選擇中醫茶療對改善痛風也很有效。
梔子佛手茶——降尿酸
由菊苣，梔子，佛手，桑葉，葛根等知名降酸食藥材組成，堅持每天幾杯，不僅能夠很好的降低尿酸，穩定尿酸，還能輔助治療預防痛風復發。
之所以降尿酸功效突出，是因為菊苣中含有菊苣多糖、菊苣根多酚、菊苣酸、馬慄樹皮素等多種降酸成分，能輔助降低尿酸，改善體內酸鹼平衡，達到保護腎臟和緩解痛風的目的。梔子中的梔子苷和西紅花苷兩種成分，能起到溶解尿酸結晶，降低尿酸濃度的作用。其它材料也有利尿排，消炎止痛的作用，很適合痛風尿酸高飲用調理。
