氣溫變化大切勿盲目“補嘴空”

民間有“立冬補冬,補嘴空”的說法,意思是冬天需要進補,補充一定的能量來禦寒,但並不是所有人都適合進補,比如中風患者或高危人群就不宜過度進補,而要控制飲食的總熱能...

2021-11-25