吃豬油,到底是護血管還是傷血管?

吃豬油,到底是護血管還是傷血管?

2. 豬油的功效豬油含有豐富的脂肪酸,可以改善人體的新陳代謝,促進消化,增強體力,增強免疫力,促進血液迴圈,降低血壓,預防心血管疾病,增強記憶力和抗衰老,促進生長髮育,抑制炎症,促進肝臟功能,降低膽固醇,緩解痛風,增強肌肉力量,抗氧化,抗癌...

2023-01-20

定期檢查血脂,4個建議,血脂檢查7指標詳解

對於已經有血脂異常問題的朋友,特別是有心血管疾病風險需要服藥控制的高血脂朋友,建議每3~6個月檢查一次血脂,即使瞭解血脂調節情況,也對所服藥物是否有效降血脂有所瞭解,可以根據血脂情況,即使的調整服藥劑量或服藥方案...

2022-12-27

運動對心血管系統有哪些好處?

增加身體活動總量可降低心血管疾病的發病率和死亡率,任何形式(頻率、強度、時間和型別)的身體運動總量增加均可顯著降低冠心病、心力衰竭等事件的發生率...

2022-09-21