伸懶腰時的感覺就能告訴你身體是否健康!

伸懶腰時的感覺就能告訴你身體是否健康!

伸懶腰真正的快感是由於,伸懶腰時增加了呼吸深度、減輕了對內臟器官的擠壓,給各器官和組織提供了更多的氧氣,伸懶腰的同時將人體長時間保護一種狀態導致的淤積血液被趕回了心臟,增加了血流量同時也改善了血液迴圈效率,能給大腦提供更多的含有氧氣的血液,...

2022-03-22

香蕉的食用禁忌,空腹吃香蕉會有什麼後果?這三種人最好不要吃

空腹時也不宜吃香蕉,因香蕉含有大量的鎂元素,空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,空腹吃香蕉還可以促進胃腸道蠕動,促進血液的迴圈,增強心臟的負荷,容易導致心肌梗塞,海南就曾出現過因空...

2022-03-08