2023,重啟我的健康生活計劃還算晚嗎?

2023,重啟我的健康生活計劃還算晚嗎?

1、增肥,計劃增肥5斤,辦公室多備點水果、麵包,餓了就吃,想吃就吃2、早睡,工作日爭取11點就放下手機睡覺,節假日可以稍微晚一點,但是最好不要超過12點3、運動,每週抽空跑跑步或者跟著影片做些拉伸類的運動,不蹺郎腿4、學做菜,注重飲食不要將...

2023-01-31

人生十大坑,坑坑有記憶

這其實就是創業路上的一個小坑,不小心掉下去,可能就沒有機會再翻身,當年的劉邦在鴻門宴上差點被項羽幹掉,當時的項羽具備更高的專業技能,能夠力拔山兮氣蓋世,而劉邦的個人價值也好,社會價值也罷,都沒有完全的實現,只能選擇隱忍逃過一劫...

2023-01-20
身處羊群的成都人,聽完這句話不要打我

身處羊群的成都人,聽完這句話不要打我

當然,還有另一種假痛就是:TA也許真的有一些痛,但是這個痛是能抗的,這個痛和普通感 冒導致的身體痠痛沒有多大區別,但是TA認為,我是首批羊的,我驕傲,我自豪,我很酷,我急於把這種強烈的疼痛分享到網上,讓大家覺得:“你看,我真有本事,這麼痛我...

2023-01-06