在家如何建設簡易健身房?

在家如何建設簡易健身房?

器械類包括深蹲架(帶單槓、雙槓)、臥推平凳、炮臺、五孔插杆器、鈴片架,道具類包括槓鈴片、小直杆、小曲杆、力量舉奧杆、瑞士杆、六角槓鈴杆、啞鈴奧杆一對、T杆、倒掛器、吊環、彈力帶若干、負重帶、槓鈴加粗套、麻繩、瑜伽墊、泡沫軸、按摩球、花生球、...

2022-12-28