一位便秘人的自救

一位便秘人的自救

3. 定時排便的重要性 工作性質的原因,我的上班的時間很早,5點半就起床了,現在的我都是起床後醒著打個盹,腹式呼吸5分鐘,然後就去廁所蹲著了(需要一把小凳子),不能分心帶手機哦,不然就不順暢了,上班也會遲到的...

2023-01-20

幼兒便秘吃藥“好”還是“不好”

小寶寶到了幼兒期好動且水分消耗比較大,未斷奶的寶寶因為進食量少而出現便秘的情況比較多見,只要寶寶不上火沒有眼屎、口氣等積食的現象只要正常餵食,多吃水果蔬菜、多喝水一般不會超過兩天寶寶就會自然排便...

2022-12-27