腰椎間盤突出必須要睡硬板床?

腰椎間盤突出必須要睡硬板床?

這時,透過臥床休息尤其是臥硬板床休息,可消除負重和體重對椎間盤的壓力,有利於解除腰部肌肉、韌帶的收縮及痙攣,恢復腰部肌肉、韌帶的原有平衡狀態,突出的髓核在藥物和平板床拉伸腰部的作用下也隨之縮小復位,神經根炎性水腫加快消失,減輕突出的髓核對神...

2022-02-10
睡覺床太軟 看似舒服傷害多

睡覺床太軟 看似舒服傷害多

當人們長時間睡在軟床上時,無論是仰臥還是側臥的姿勢,都會造成人的脊柱出現不正常的彎曲狀態,這樣一來,不正常的彎曲輕者會造成人體正常生理曲線發生變化,使人失去原有的健康人體美,嚴重者還有可能形成偏肩、駝背等畸形體型,並會給人的內臟器官造成一定...

2022-02-09