三伏天養生小妙招

三伏天養生小妙招

運動後立即洗澡弊多利少,由於運動時身體新陳代謝過程加強,皮下血管擴張,並大量出汗,這時候去洗澡,會使體內產生的大量熱不能很好地散發,形成內熱外涼,破壞人體的平衡,這樣容易生病...

2023-01-03