推手太極拳中定拳架中正百歲長壽老人江長風談拳架和推手其實推手旨在訓練我們身體的知覺和保持平衡的運動,是一種饒有興趣的體育活動,只有練習推手,才能輕快地領會太極拳盤架的應用和原則,也可以較正自己的不足和錯誤的地方...