失眠治療藥物卓類認知我整夜難眠，很難受，吃什麼藥？失眠者都有很多困擾，比如：（1）不吃藥睡不著（2）藥越吃越不管用，藥量逐步增加（3）擔心藥物的副作用（4）藥物成癮了，戒不掉了其實，治療失眠，尤其是慢性失眠症，首選的方法並不是藥物，而是認知行為治療（CBT-I）...
