壞習慣為何如此難以改變？
總結：“愛幻想”、“拖延”、“不自律”看似無關的惡習確實環環相扣的...
親愛的自己，我想對你說！
有時候他做了他感覺對你好的事，買了他認為可以讓你開心的禮物，但你認為不是你最想要的為什麼他不懂你的心，所以你感到委屈以至於爭吵時無法控制自己的情緒而哭泣...
你為什麼會有“拖延症”？
因為對於人們不愛做的事的，如果大腦強迫想著去做，就需要動用大量的神經資源和能量...
完美主義者：只有接納自己才能擺脫拖延症
一、完美主義者的定義：很多拖延患者並沒有意識到他們是完美主義者，他們為了證明自己的優秀，經常逼迫自己做一些不可能完成的事情，而當這些事情無法實現的時候，他們就會變得不知所措，隨後透過拖延讓自己從中得到緩解...
不拖延你早成功了：這6句話讓你永久告別拖延症（非常實用可行）
第1句曾經，我為了舒適與惰性故意拖延，放慢做事的節奏不到逼不得已絕不主動完成事情進而總是被動地生活錯過了很多改變生命的機會失去了主動創造人生的能力第2句是該徹底跟拖延症說再見了從此刻起，我接納拖延的自己我肯定自己能夠快速主動地做事我肯定自己...
戰勝拖延，就從當下開始
人擁有的東西沒有比光陰更貴重、更有價值的了，所以千萬不要把今天的事拖延到明天去做...
披著言情的外衣，一針見血的扎著每個人的心
《我的拖延症女友》《我的拖延症女友》一書中的女主人公葉子璐，作為曾經抓住“211”尾巴的大學生，大學成績單上滿目瘡痍，有著拖延症的她生活的一塌糊塗...
怎麼治療拖延症？延遲滿足！
想讓自己成為一個充分自律的人，想當個輕鬆而成功的家長，培養個有充分自律的孩子，不妨從踐行延遲滿足原則開始...
“告訴我，有哪件事情是做完了的？”如何告別職場假勤奮
從心理上來講，有時之所以進行拖延，其中有很大一部分原因，在於對未知的恐懼，害怕自己一旦去做，自己做不到又做不好，而自已又太想做好這件事情了，所以不敢去做...
不要讓拖延成為寫作的攔路虎
稍微懶一下讀書寫作這個事情就會被拖延，拖了一次就會有日後的無數次...
平庸的人生：是因為懶惰和拖延
其實，我們都知道，根本就沒有不勞而獲和所謂的一勞永逸，每個人都應該是在慾望的驅使下不斷地去樹立目標，完成目標，享受獲得成就感的過程，而不是去走捷徑，心安理得去接受不勞而獲，放任自己的懶惰...
學會這些招，從此再也不用催著孩子寫作業了
這裡有三種具體方式來幫助孩子記住他負責的任務：①、在冰箱上張貼清單②、起草並共同簽署書面合同③、使用反拖延的應用程式或者說提醒程式，在孩子存在拖延行為的時候就實施該程式...
職場“拖延症”是一種病，想治好，請收下這3味藥
相信，抓好“降低預期，先完成後完美”、“限定時間，倒逼完成”、“封閉修煉，集中完成”這3味藥，我們就可以很輕鬆地治療好“拖延症”了...
4種最常見的現代病 你中招幾個？
No 2、拖延症病症：指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為...
拒絕拖延，別讓碌碌無為毀壞本該燦爛的一生
因與果、投入與產出或努力與報酬之間的關係往往是不平衡的，正視那些客觀存在的不平衡現象，放棄那些“表現一般或不好”的、只能帶來20%產出的80%的投入，從而提高生活和工作效率...
5個招術對抗基因中的拖延和懶惰
你可以把所有的精力集中在做事情上，而不是隨時去想我有沒有忘記哪件事...
如何度過工作的倦怠期？在哪裡跌倒，就在哪裡躺好
有人說，那你可以努力讓自己變成那樣的人啊，然後積極地去工作...
拖延症患者創造的價值竟然打破我的認知
其實原創者也會害怕，會疑慮，會拖延，但這都不妨礙他們勇於嘗試...
如何與愛拖延的人相處？別崩潰，送你6個有效方法
透過與固定心態做鬥爭並倡導成長心態，你可以為拖延者提供很大的支援和幫助：生活是一個學習的過程，所有事情都是實踐和提高的機會，挑戰自己是一件充滿樂趣且令人興奮的事情...
2017年的目標我沒有完成，最後總結一下，我發現無藥可救了！
按照慣例，2017年初給自己定的目標又有很多人沒有完成吧，因為我也沒有完成，我給自己定的目標是一年賺100萬，結果到年底的時候發現連一半都沒有賺到，然後我在反思，問題出在哪裡了呢，最後得到的結果是出在執行上了，我有一個很嚴重癌症，那就是拖延...