腱鞘炎發生時,或與這5個因素有關,做好4件事緩解不適
2、外感風寒有關的研究發現，如果手指部位經常受到寒溼之氣的入侵，便會增加患腱鞘炎的風險，主要原因在於風寒容易阻礙手指區域性血液迴圈，並且生成淤結，影響血液流通，最終引起炎症...
橈骨遠端骨折新型手術方式-橈骨遠端關節外骨折髓內釘DRIM-Nail
雖然CRPP是主要用於關節外骨折的合適選擇，使用鋼板和螺釘的內固定仍然是手術治療橈骨遠端骨折最常見的選擇...
健身時關節響的原因
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤...
你的手機，正在悄悄地危害你的健康（康復方法替你準備好了）
手肘長時間保持肘部彎曲的姿勢（例如，當您將手機拿在面前時）可能會使肘關節的神經勞損，從而引起疼痛和刺痛感，有可能延伸到手部...
東部第一還能補強？曝兩屆全明星後衛即將傷愈復出
訊息人士稱，奧拉迪波的四頭肌腱手術恢復正常，他目前正跟隊球隊征戰“六連客”，最快可能在三月的第二週準備好上場...
跳躍者膝蓋疼痛最常見原因是髕腱炎
跳躍者膝蓋重複的運動活動如踢腿和跳躍會對肌腱造成大量的壓力，導致肌腱微小撕裂，炎症和疼痛，並隨著活動的增加逐漸發作和進展...
手指一動就發出彈響,還疼得厲害!這個病女性好發,“一針”即可解決
”經過郝桂鋒仔細查體，發現陳女士左手的問題不在關節，而在肌腱，為她進行了“針刀治療”對肌腱進行鬆解，幾分鐘後，手指的症狀就緩解了，效果立竿見影...
睡不安、睡不熟、睡不長!這三個“穴位”,讓你屢試不爽
這三個穴位，我們每天用按壓，左右各200下，長期堅持，對心氣虧虛、心氣不暢所致的失眠，有治療效果...
曲肘外旋肩部疼痛，什麼原因呢，怎麼應對？
【肱二頭肌長頭腱鞘炎】是指該肌腱在肩關節活動時長期遭受磨損而發生退變、粘連，使肌腱滑動功能發生障礙的病變，多見40歲以後，出現肱骨結節間溝部疼痛，肩關節受限，嚴重時發展成凍結肩...
慢性肩痛久治難愈是怎麼回事？這可能提示你的肩袖肌群有問題了
三、不穩定性因為肩袖肌群的撕裂，那麼其本有的穩定肱骨的作用就會大大地減弱，導致肱骨不能保持在關節盂的中央位置，當你往上抬肩膀或者向外旋轉胳膊時，感到的肩關節的“嘎吱”聲就是這樣造成的...
為什麼人們會喜歡佩戴翡翠手鐲？老楊為你揭秘翡翠手鐲的秘密！
老楊有時間會給大家發些翡翠小知識，經驗以及翡翠產品，以幫助大家更加全面地去認識翡翠，瞭解翡翠的美和文化內涵...
北京一女士堅持左腕帶翡翠鐲，沒想到二年後右腕竟變成這樣……
因此，為避免出現北京女士那種情況，各位小姐姐們左手腕上最好不要戴任何東西，漂亮的翡翠手鐲還是換到右腕上佩戴...
你經常肩膀疼痛嗎? 不妨試試這些自制的方法!
過度使用肩膀可能會導致滑囊炎，導致疼痛，限制你做日常活動的能力，如梳頭髮或穿衣服...
如何讓肩推更加絲滑舒適？除了肩袖熱身還有許多方式可以改善！
因為這些不舒服的感覺並不源自你的錯誤肩推，而是在生活中已經埋下隱患，例如：長時間/突然高舉手臂，例如托住高處物體，或需要在頭頂以上區域作業等舉起不規則重物，例如與他人傳遞搬運重物，或接住下落中的重物等進行擺臂較大的活動，例如標槍、鐵餅、拳擊...
安東尼·戴維斯的這一個可憐人是如何受傷的，畢竟人在球場飄，怎能不受傷？
處理並返回遊戲動作由於戴維斯在急慢性情況下同時存在兩個問題（小腿勞損和肌腱緊張），因此這會使他的治療和康復計劃更加複雜...
長在肩膀上的"結石":6旬阿姨肩膀半夜痛醒誤以為肩周炎,原來是肩袖鈣化性...
肩袖鈣化性肌腱炎患者一般起病較急，肩部疼痛劇烈，手臂抬舉困難...
蕭敬騰入院開刀做什麼手術 林俊杰周董留言祝福打氣加油
4月15日，蕭敬騰透過社交網站上曬出了入院開刀的近照，換上“媽媽手”後向粉絲和網友報告宣佈：“手術非常順利”，其實蕭敬騰大拇指因為慢性肌腱炎和狹窄性肌腱滑膜炎而不能正常活動，已經困擾很長時間了...
跑完步腳後跟痛?沒關係,三招教您緩解跟腱痛!
其他致病因素可能包括變換訓練地形、更換鞋子、早晨肌肉和肌腱尚缺乏柔韌性和溫度、增加訓練強度、加速運動或爬坡運動...
心臟不好的人必須要掌握的穴位，中醫指導你正確按摩手法
按揉法：大拇指按住靈道穴，保持一定的按壓壓力，用大拇指在靈道穴上做旋轉按揉，注意揉的時候要貼著尺側腕屈肌肌腱往裡掐著揉，順時針和逆時針方向各按揉300下...
血管堵不堵，手或許已“出賣”你！3個小方法，立刻知血管狀態！
如果整個手掌在三秒鐘內出血並完成，那麼你的血管基本上沒有堵塞，如果你的指甲恢復到橙色和紅色的血液，你可以證明你的血管基本上沒有阻塞，如果你的指甲立即恢復到橙色和紅色的血液中，那麼你可以做一個小的測試，你可以先把你的手緊緊握緊，然後持續30秒...