“慢性子”與“急性子”,哪種性格的人最長壽?你可能認為錯了
這是因為中老年人在經過一晚上的睡眠之後，機體正處於“待機”狀態，若一下子清醒（被鬧鐘驚醒），又立馬起床，很容易刺激心臟和血管，增加相關的意外發生，對於本身患有心血管疾病的老人，在早上還有突發心梗、腦梗的危險階段，更需要提高警惕...
老話說“要想身體好,三頓粥不能少”,可為何說粥是最差的主食?
另外，大家經常聽說的喝粥養胃，也沒有科學依據，腸胃是需要鍛鍊的組織，也並非所有腸胃疾病人群都適合喝粥，在剛剛做完腸胃手術的人，短時間內可以喝點粥類，但對於胃酸分泌過多、燒心的胃食管反流患者，如果喝粥還會加重病情...
消化不良、腸胃不適……如何應對“節後後遺症”?
快樂運動促消化試試這套“波浪消食操”像波浪一樣前後“翻滾”緩慢柔和輔助消化牢記動作要領“兩肩向前向上，兩跨向後向下兩肩向後向下，兩跨向前向上”循序漸進，慢慢加速還可以雙人互動一起練趕快拉上家人朋友動起來吧除了運動，合理膳食也很重要春節後怎樣...
脾胃“救星”找到啦!隔三差五吃一點,趕跑積食,強健脾胃睡更香
2、山楂山楂是很好的消食化積的食材，因為本身含有比較多的酸，可以促進我們腸胃蠕動，幫助我們更快地消化食物，避免出現積食的情況...
這些養胃方式,或是打著養胃的幌子,卻幹著傷胃的事,要注意避開
胃潰瘍患者不能吃膳食纖維高的食物關於養胃護胃，很多人認為對於患有胃潰瘍的人來說，不能吃含膳食纖維高的食物，因為雖然膳食纖維是一種容易被腸胃吸收，能夠加速腸胃蠕動的物質，但是很多人會認為，膳食纖維具有很強的飽腹感，因此屬於不易消化的物質，對於...
老年人經常胃口不好,除了藥物調理,這3個方法也能緩解
對於老年人來說，本身就會由於身體素質下降而導致腸胃功能減弱，此時若再長期久坐不運動的話，是很容易因腸胃蠕動力進一步下降而引發食慾不振、消化不良、腹脹、腹痛問題的...
有60%的疾病,身體都可以自愈?做好這3件事,提高身體的自愈能力
保持樂觀情緒，激發肝臟的自愈力肝臟類疾病也是近些年來普遍存在的一種威脅人體健康的疾病，雖然，在生活中導致肝臟受損的因素有很多，可是若是我們能夠提高肝臟的自愈能力，那麼這些受損的肝細胞便能夠及時地得到修復，從而讓人遠離肝臟疾病的困擾...
腸胃不好的人,要注意做好這5件事,或能保護胃粘膜
因為人的腸胃比較脆弱，若總是隨便吃東西，就會給胃黏膜造成損傷，輕則出現胃炎，胃潰瘍疾病，久而久之甚至還會誘發胃癌...
患有胃病的人,可以多吃這4種早餐,對胃病的恢復有利,你知道嗎
另外，大家還需注意的是，早餐不宜吃得過早，否則就會影響到腸胃的休息，從而使腸胃的蠕動節奏被打亂，這對食物的消化與吸收是不利的，若是長期如此，還可能導致胃病加重，這對腸胃健康是不利的...
...五十五:季節交替更要關注腸胃健康,個人腸胃調理經驗分享及好物推薦
華大營養優美達益休益生菌壓片糖果益休系列糖果以植物乳桿菌PC-26+乳雙歧桿菌CP-9兩種菌株組合的基礎上，額外新增γ氨基丁酸、茶葉茶氨酸、酸棗仁等，具有較好的舒緩焦慮的效果，非常適合長期高壓工作和學習的小夥伴，舒緩壓力並增進腸胃動力...
醫生:胃炎患者平日裡若是能夠做好這4點,或能有效降低其複發率
吃飯時細嚼慢嚥對於胃炎患者來說，由於腸胃功能會有所下降，所以為了減輕胃部消化的負擔，我們在吃飯時最好能夠養成細嚼慢嚥的好習慣，讓食物在口腔中透過充分的咀嚼，以此來發揮唾液的消化功能，從而減輕腸胃的消化負擔...
晚餐與壽命的關係被發現60歲過後,儘量避開三種錯誤飲食習慣
第二種食物：油膩食品油膩的食物是很多人的最愛，但是這種食物不易於身體健康發展，尤其是晚餐的時候吃一些高油脂的食物不利於腸胃的正常執行，很容易引起腹脹的現象，所以說，大家一定要學會忌口...
胃不好的人不能吃蝦?這3類食物更不利於胃部健康,儘量少碰
另外，我們在進食時還要注意控制攝入量，切忌暴飲暴食，若是一次性攝入太多食物，不僅會導致腸胃的負擔加重，還可能影響到身體的正常消化與吸收，在這種情況下，很容易導致胃部健康受到威脅...
吃麵條能養胃？消化科醫生直言：要想養胃，不妨記住3個護胃秘籍
3、中醫建議：多喝養胃茶，強健胃部功能腸胃不好的人一定要注意養護胃部，畢竟腸胃系統是人體中最重要的一個器官，吃進去的食物需要用胃來消化，所以保護胃部顯得尤為重要...
中老年養胃小技巧：東西不要吃錯了，胃不好的你要記住
中老人腸胃功能會越來越弱，所以養胃就變得很重要粗糧因為生活水平的提高，現在很多的人，都不怎麼喜歡吃粗糧了，殊不知，其實粗糧對身體還是有很大幫助的...
醫生建議：睡前儘量不要吃東西，特別是這兩種食物，不利於胃健康
醫生建議：想要腸胃更健康，這2種東西建議常吃，有助於腸胃健康1、常喝粥若想要腸胃更加健康，平時可以嘗試一些養胃粥，因為粥在熬煮過程中，其中的營養成分都會被煮在湯裡，也更容易被人體吸收，與此同時還能補充身體所需的營養物質，減輕腸胃壓力，如果晚...
早餐最不適合吃的三種食物
第三種、油膩的早上的時候，腸胃還未真正的甦醒過來，原本油膩的食物就不容易消化，在腸胃尚未甦醒的時候吃的話，則更容易出現消化不良的情況，甚至還會讓覺得腹部特別脹...
法國一男子倡導大家為蚊子獻血？！
可能這位法國動物權利活動人士不太知道的是，只有少數蚊子（200種左右）吸食人血，這種“義務獻血”的方式其實可能“治標不治本”...
寶寶三歲前，家長牢記“不吃2飯、多吃1物”，寶寶胃口好少生病
三、多吃含鋅的食物很多寶寶挑食厭食是因為體內缺鋅導致的，因為鋅元素控制著人的味蕾神經，缺鋅後，口腔黏膜增生及角化不全，易於脫落阻塞舌乳頭中的味覺小孔，使味蕾難以感受到食物的刺激，從而導致味覺遲鈍，食慾下降，引起偏食、厭食...
孟加拉國貧民窟突發大火，貧民窟裡那些你不知道的事！
當地警察部門官員戈蘭·拉巴尼表示，貧民窟內的大多數居民都是附近製衣廠的低薪工人，當晚他們大多出門慶祝伊斯蘭教重要節日宰牲節，沒有停留在家中，因此火災受傷人數不多，並且不幸受傷的居民都被送往醫院，進行救治...