“慢性子”與“急性子”,哪種性格的人最長壽?你可能認為錯了
這是因為中老年人在經過一晚上的睡眠之後，機體正處於“待機”狀態，若一下子清醒（被鬧鐘驚醒），又立馬起床，很容易刺激心臟和血管，增加相關的意外發生，對於本身患有心血管疾病的老人，在早上還有突發心梗、腦梗的危險階段，更需要提高警惕...
人老了想要長命百歲,不在於運動,不在於喝水,請重視這3條準則
第一個，飲食上合理有節想要保持身體的健康，保持腸胃的健康是非常重要的一點，有人說病從口入，也是有一定的道理的，所以，我們需要多多注意一下我們的飲食，保證飲食的均衡和合理，且有節制，不能是哪一餐突然覺得好吃了，就一次性吃好多，暴飲暴食對於腸胃...
人到中年，惜命的最好方式：極簡
人到中年，沒有必要把太多東西請進自己的生命裡，不管是慾望、情緒還是物質上的東西，太多隻會佔據自己的內心，相反，能夠做到極簡，就是對生活最好的詮釋...
只有把握機會，才有機會
為了幫助大家在正確的時間做更正確的事，前提是，先讓大家理解自己的精力狀態，所以我們每個人都是一樣的...
患上抑鬱症,或與這5個原因脫不了關係,及時調理,擺脫抑鬱
人們在社會生活中，承擔的工作和學習壓力加大，會影響一個人心理失調，甚至會導致精神出現錯亂...
這3個因素,或是誘發抑鬱症的禍根,掌握後,要及時調理
抑鬱症很可怕，該如何遠離呢：1、調節情緒患有抑鬱症的人群，或者是容易出現抑鬱情緒的人群，要明白，在現實生活當中，每一個人都要面對各種各樣的事情，沒有任何一個人的一生是一帆風順的，當你擁有了這樣的一個思想基礎之後，再去面對生活當中各種各樣不公...
人過60：要“兩不交，兩不碰”！常做3事，或有利於身心健康
人隨著年齡的增長，身體機能會不斷增長，這時，我們更應該多多關注自己的身體健康，應該做一些有益於身心健康的事，給人生做“減法”，讓自己活得更加輕鬆、更加通透，只有這樣才能更加健康長壽...
人過60:要“兩不交,兩不碰”!常做3事,或有利於身心健康
人隨著年齡的增長，身體機能會不斷增長，這時，我們更應該多多關注自己的身體健康，應該做一些有益於身心健康的事，給人生做“減法”，讓自己活得更加輕鬆、更加通透，只有這樣才能更加健康長壽...
“好命女孩的戀愛思維”
當然啦，愛沒有標準，每個人對愛的理解也不同，但作者希望大家至少遵循以下三項，才不會過於消耗彼此的情緒——暫時不想溝通≠不愛你暫時想自己一個人待著≠不愛你不願滿足你的需求≠不愛你容易產生低情緒價值的5種表達習慣除了感情觀之外，作者提到，表達習...
註定無法改變的事，就讓它隨風飄散
雖有逃避心理，但生活依舊在按部就班，也感到人到中年的自己在走下坡路，常常悲觀地認為，生活很難越過越好了，負能量纏身，一點都不像從前的觀、遇事積極向上的自己（過去再怎麼難，咬著牙堅持都會告訴自己，總會有解決的辦法）...
患痙攣性斜頸後，你應該清楚這三件事情
痙攣性斜頸是一種疑難病，也是一種發病率並不怎麼高的疾病，大部分的醫生可能只在書籍上了解過這種病，而少部分醫生或許見過也治療過，但終究是治療經驗不足，想要康復當然是比較困難的，而就目前而言，西醫對於痙攣性斜頸的治療還無法達到康復的狀態，只能暫...
痙攣性斜頸反覆發作是什麼原因導致？
目前西醫治療痙攣性斜頸是沒有太好辦法的，只能透過中醫來進行治療，而且是有多年治療經驗的中醫生才能夠治療，北京仁愛堂國醫館王常在大夫治療痙攣性斜頸已經有幾十年了，經過多年研究治療終於得出了一種治療方案——舒頸扶正湯，該療法可以根據每個人病情不...
莫要談虎色變——教你如何避免情緒“陽”
過於單調的生活，往往使人產生乏味、空虛、厭煩的情緒，久而久之，人也就容易暴躁，緊張、焦慮，甚至患得患失，經常去做一些杞人憂天的事情，假“陽”就是一個明顯的案例...
寶寶出生後聰不聰明，孕婦身上這3點很重要，做好了他會一生受益
懷孕以後，孕婦受到孕激素的影響，情緒上會出現一些變化，有些孕婦可能比較重，情緒變化大，哭泣、煩躁、抑鬱、生氣等等，再加上身體的不適，以及外界壞境的刺激，會讓這種不良的情緒加重，很可能會影響到胎兒的健康發育...
一個人如果愛你，會喜歡對你說這兩句話
如果一個人嫌你煩，不喜歡聽你說話，不是繼續糾纏，也不是期盼對方回頭，而是趁早放手，給真正愛你的人騰出機會...
一年一度喜劇大賽2收官，作為一名心理人，我眼中的top3
嚴格意義上說，《復活軍團》的編著主要是是某某某，胖達人2是參演，我覺得這也是某種程度上的巧合，這兩個作品，在心理意義上是有承接的...
情感挽回的技術貼，裡面都是乾貨，希望能幫助大家挽回愛情（九）
● Q: 老是找女生聊天對方迴應冷淡“恩”總是給女生髮訊息聊天，女生迴應比較冷淡的情況下，會讓對方更加厭惡你的行為，總以為自己聊天對方有迴應就是情況有轉變，要知道聊什麼不重要，重要的是你展現給對方你的情緒以及建設的心態，不要以男女朋友的口吻...
盧靖姍自曝產後情緒波動大，有時會望著孩子哭，女兒會摸她手安慰
而且，作為一名新手媽媽，為了更好地照顧女兒，盧靖姍還主動看書學習一些育兒知識，她透露孩子剛出生那幾天，看到她哭會顯得有些慌亂，手足無措，後來嘗試著用書裡學到的方式照顧女兒，寶寶幾乎不哭了，慢慢地也摸索到與女兒溝通的方式...
一和陌生人說話，我就覺得緊張
咱倆說的幾種情況，其實就是在比我們優秀、厲害、地位高的人對話時，因為有明顯的資訊和地位上的差距，我們會感覺到陌生和無力...
汪小菲連發23條噴大S：情緒不穩定的人，總在讓自己吃暗虧
但是，汪小菲吃虧就吃虧在他的情緒太不穩定了，他雖然很努力地博同情，但是最終的結果是，大多數人覺得他只是在發洩情緒，他的表達一看就是在非常激動的情況下打出的字，自己可能都不一定清楚自己到底想表達的是什麼意思...