被窩溫度低,需要長時間用體溫焐熱,不僅耗費人的熱能,而且人的體表要經受一段時間的寒冷刺激而使大腦皮層興奮,從而推遲入睡時間,或是造成睡眠不深...
”真正愛你的人,會在乎你說的每一句話,並且記在心上...