完美主義者:只有接納自己才能擺脫拖延症
一、完美主義者的定義:很多拖延患者並沒有意識到他們是完美主義者,他們為了證明自己的優秀,經常逼迫自己做一些不可能完成的事情,而當這些事情無法實現的時候,他們就會變得不知所措,隨後透過拖延讓自己從中得到緩解...
一、完美主義者的定義:很多拖延患者並沒有意識到他們是完美主義者,他們為了證明自己的優秀,經常逼迫自己做一些不可能完成的事情,而當這些事情無法實現的時候,他們就會變得不知所措,隨後透過拖延讓自己從中得到緩解...
03.這種傾向是可以避免的如果追求完美的傾向影響了正常社會功能,當你發現在生活、工作中,經常會在一件事情上糾結很久,那麼可能就需要試著做出一些改變了...
我們要想成為不完美主義者,需要經過5個步驟:不完美的思維,不完美的決定,不完美的行動,不完美的改變,不完美的成功...
此次“919未來主義者共創節”上,FF中國CEO陳雪峰率公司高管團隊首次集體亮相,並公佈了FF 91量產交付最新進展以及渠道銷售策略,表示FF 91在中國的首批旗艦店將選址北京、上海、廣州、深圳四地...
隨著現代人的思想越來越前衛,許多普通老百姓也學習從外帶過來的前衛思想,什麼丁克,不婚主義者越來越多,而娛樂圈中的明星就更多了,她們雖然擁有很出眾的長相,但是就算年齡稍大也還是不打算結婚,可能是想遇到心目中最適合自己的那個人,不願意選擇將就吧...
模擬思維因為狀態太多,會讓人在面對問題時患得患失,不停猜測各種可能的結果...
一個人決心成為長期主義者的那一天,就決定開始定期持續地為財富、家人、健康、朋友、夢想踏踏實實積蓄,我們不必等到很有錢才能做這些事情,而是提前讓自己過上更快樂的生活...
打破中庸和無趣的凌放,以靜謐從容的駕控體驗,讓新精緻主義者在豐田車型上找到了流連都市的魅力所在...
被大家公認為是“文藝男神”的黃覺,受到了很多文藝片導演的喜愛,但是出演的別的題材也照樣不遜色,大概這就是專門為演藝圈而誕生的人吧...
”所謂延遲滿足感,就是堅持長期主義,不被過程中的困難和誘惑影響,做一個“指數型增長”的人...
如今社會有兩種人,一種是肉食主義者,另一種是素食主義者,這兩種人雖然觀點不同,但是都覺得自己的觀點是正確的,眾所周知,平時我們應該葷素搭配,才會讓身體更加健康,然而肉食主義者和素食主義者都覺得自己也非常健康,那麼究竟是肉食主義者健康還是素食...
當然在那個時期,貴族富人們都是吃肉的,所以沙拉這東西,最早是窮人為果腹不得已而吃的東西...
”所以當妻子說,可能我並不愛她,只是覺得她適合我,所以我才會娶她...
在生活中遇到的完美主義者通常就是有強迫症的原因,而且這的確是一種心理疾病,如果看到的事物沒有達到自己想要的狀態會出現坐立不安的情況,下面就是一組心理專家給出的能緩解強迫症焦慮的完美圖片,希望看完以後能讓人們明白強迫症是可以克服的...
吳曉波在節目中自稱是精英主義者,認為社會上大多數人都是無用的人,因為世界不需要很多人同時思考那麼多問題...
書中深度剖析了行動困難者為什麼會給自己設定那麼多障礙,完美主義思維是怎樣影響行動等等,與之同時,他給出了許多針對性的建議,幫助了很多人解決了自卑感、強迫症、拖延症、糾結心理等問題,改變了許多人的生活...