年後清腸減脂，這六樣食物要多吃，低脂又飽腹常吃給身體做大掃除
color： #f85959...
煮湯圓：用冷水還是熱水？很多人第一步就錯了，難怪湯圓總是露餡
【胡師傅有話說】：大家在煮湯圓時，一定不要蓋鍋蓋，因為蓋鍋蓋後，鍋中的溫度會快速升高，湯圓在受熱後，會反覆的翻滾碰撞，從而導致湯圓破皮露餡...
美味的家常菜紅燒豬蹄
一、豬蹄斬成小塊，鍋里加水，放入豬蹄塊，加料酒煮開後將血水煮出，用清水洗淨...
今天大寒,牢記“食3肉、吃3菜、忌3樣”,增強抵抗,健康迎新年
color： #f85959...
陽過後味覺不靈吃什麼好?建議:多吃5樣“高鋅”食物,助力恢復
color： #f85959...
老得慢的女人,多半愛吃這“6種食物”,快來看有幾個你愛吃的?
color： #f85959...
冬天最該吃的不是土豆，而是它，減脂潤燥，營養又便宜，老少皆宜
今天家裡還剩下一些大白菜梗，將它切成絲後加入少許鹽醃製一下， 再加入剁椒和青蒜來簡單炒一炒， 清脆可口，酸辣下飯， 大白菜梗熟後出鍋，吃起來香脆可口，比大白菜葉子還好吃...
“陽轉陰”後身體弱,吃什麼好?一日三餐已搭配好,照著吃好得快
color： #f85959...
白菜素肉餡餅
By 理想素餐廳用料麵粉 三碗大白菜 半顆素肉碎 一瓶五香粉 半勺鹽 少許白胡椒粉 少許做法步驟1、用一半開水、一半涼水和麵，用蓋子蓋上，醒一會2、大白菜剁碎，洗乾淨，擠幹水分，備用3、準備一瓶這個素肉碎，網上有賣的4、白菜和素肉碎拌在一起...
少吃饅頭、少喝白粥，推薦五款高營養早餐
四、雞蛋羹食材：雞蛋、鹽、白醋、蔥製作方法：1、雞蛋倒入一個小碗裡攪拌均勻，加入少量的水和鹽，攪拌均勻，再加入少許的白醋，用濾網過濾掉浮沫，再用塑膠薄膜包好...
西葫蘆還能這樣吃？加入肉末蒸一蒸，鮮香美味超級下飯
11、蒸好的西葫蘆會有湯汁溢位，把湯汁倒出來加入一點生抽和少許香油在鍋中熬成料汁，然後倒在蒸好的西葫蘆肉泥上面就可以了，撒上蔥花，這道鮮美無比的西葫蘆肉釀就做好了...
這是蔥炒牛肉的家常做法，牛肉嫩滑，洋蔥香濃不夠孩子吃
把牛肉切碎，拌上醬汁，在碗里加入生抽，少許料酒，鹽和一勺澱粉，攪拌均勻，放在一邊，把鍋洗乾淨，倒油，當熱到50%時，倒入醃牛肉，使其光滑，直至熟透，把牛肉去掉，放油，鍋內去油，倒入姜蒜炒香，紅椒翻炒，翻面，切去草籽、青蔥，倒入牛肉，翻炒均勻...
丹東特產大黃蜆子，別隻會煮著吃了，和菠菜這麼一拌，特別好吃
通常吃這種蜆子，就是水煮，其實加了菠菜一拌，也特別好吃，接下來一起看看做法吧...
別再說牛油果不好吃了，這樣做連不愛吃的人一次都可以吃一大盤~
4、牛油果三文魚拌飯1、牛油果去皮，切成你喜歡的片或者塊都行，然後擺在米飯上...
大雪節氣別忘記進補,分享8道暖身菜,滋補美味又驅寒,溫暖過冬
color： #f85959...
蝦餅這樣做，省時省力，關鍵是好吃
如果你跟我一樣，工作比較忙，可以藉助家裡的機器，把家裡蒙了灰塵的電飯煲、電砂鍋、料理機等等拿出來用吧，合理利用它們，省時省力又可以吃的健康營養...
藥補不如食補,中老年人多吃這6菜,補充營養,增強抵抗力少生病
color： #f85959...
美食推薦：蘑菇牛腩煲，炒豬脆骨，蘑菇炒芹菜，扁豆絲炒香腸
蘑菇牛腩煲材料：牛腩700克、口蘑250克、蔥姜適量、蒜半頭、花椒20粒、八角1粒、沙茶醬2調羹、料酒小半碗生抽2調羹、老抽1調羹、鹽適量做法：1、牛腩在涼水裡浸泡半小時左右，中間換兩回水...
這才是整雞最好吃的做法，鮮香軟爛脫骨，吃著不塞牙
【準備食材】公雞一隻香料包一袋【製作方法】1：首先準備一個家庭版的香料包，將紗布中放入桂皮，香葉，八角，白芷，丁香，蔥段，姜塊（這是我家裡所有的香料了哈哈）然後將其包起來備用2：再將雞處理乾淨，用水多衝幾遍，將香料包填入雞肚子裡，然後將兩隻...
夏天豆腐就要這樣吃，不炒也不燉，上桌就吃光，比燒烤攤的還香
下邊就一起來看看詳細做法吧~——-香辣烤豆腐——-【食材】北豆腐1塊，蔥花適量，食用油適量【燒烤料】辣椒粉2勺，熟白芝麻半勺，黑胡椒粉適量，少許十三香，食鹽適量，少許白糖【醬汁】番茄醬15克，半勺蠔油，2勺生抽，少許白糖【詳細做法】第一步、...