0元安裝不套路丨你縮天氣太炎熱，我縮那是錯過了這個消暑方法
把窗簾弄溼或在窗戶上掛上溼毛巾，毛巾上的水蒸發就可以使吹進來的微風變清涼啦...
【晚安】這組消暑漫畫，祝您清涼一夏！
今天和大家分享一組大曾老師的消暑漫畫一起來看看吧扇子能生風，天天拿手中...
它叫“假酸漿”，果實像燈籠是做冰涼粉的原料，你可能也吃過
在幾十年前農村的條件差，當時也沒有空調和冰箱等，而夏季的時候很多人就會自己想辦法做一些消暑解渴的美食來吃，其中假酸漿做的冰涼粉就很受歡迎，這也是以前最為常見的一種消暑食品了...
今日夏至!養生宜“四不做”
【來源：西安市鄠邑區人民政府_知識庫】今日夏至，美好始長今天（6月21日）17時14分迎來“夏至”節氣此時節稻花如白練荷花別樣紅夏至之時陽氣增長到了極致是陽氣最旺陰氣初生的時節養生要注意保護陽氣著眼於養“長”夜臥早起護陽氣自夏至開始，天氣漸...
喝好一碗綠豆湯,這幾個細節別丟失,對自己的健康“負責”!
但有的人發覺，一樣全是綠色的綠豆煮出去的綠豆湯顏色卻不一定是綠色的，竟然還有紅色的，這就出現了不同的聲音，綠豆湯究竟是什麼顏色...
從現在到出伏，別錯過3碗湯！一碗祛溼、一碗通便、一碗解暑氣！
中醫認為，五指毛桃性平，味甘、辛，有健脾祛溼、益氣補肺、舒筋活絡、化痰之功...
冬瓜消暑好處多,連皮一起更有效
好湯山楂冬瓜木耳煲鵪鶉主要功效：補血降壓，消暑開胃推薦人群：舌苔比較白厚，小便黃而少的人群人群材料：鮮山楂25g（幹品5g）、幹木耳20g、冬瓜1000g、鵪鶉2只（3-4人量）...
看看那些對身體不利的夏季降溫方法
2、吃辛辣食物：辛辣食物有些人可能不能接受在夏天食用，但是，排除提升汗液，但辛辣食物，會刺激人體感官，導致毛孔舒張和排汗，而排汗就有助於降低體溫...
盛夏喝茶時喝茶的這些學問你瞭解多少
與各式各樣的飲料相比，喝茶不僅能幫助人體補充水分，還含有像茶多酚、茶多糖、兒茶素、鋅、硒、銅、錳、鉻等這樣有益的成分...
夏天簡便消暑小點心
1:準備適量西米，開鍋將水燒開，倒入西米（注意適量哦）2:將西米煮三十分鐘燜五分鐘（時間差不多就好啦，可以自己估計著）3:倒入適量涼白開（有沒有看起來很有食慾）4:涼白開過濾或者說將西米撈起（晶瑩剔透的西米球好可愛）5準備一個西瓜將西瓜切成...
不懂怎麼建別墅泳池?這些別墅游泳池設計效果圖,值得收藏
許多私家別墅因為沒有多餘空間，導致泳池又短又小，沒遊幾下便到頭了，很難讓人體會到暢遊的樂趣...
解密古代消暑利器，被祖先的智慧驚呆了
古人有一種解暑方法就是以熱制熱，在漢代，人們會吃一種叫湯餅的麵食...
夏季怎少得了這幾款消暑粥？美味養生老人孩子都喜歡！
材料：荷葉、蓮子、大米、糯米做法：荷葉洗淨切成大片，加水大火煮，鍋開後關小火煮20分鐘...
夏天,這3道"湯",記得"煮"給家人喝,營養又消暑,老少皆宜
【蓮子】夏養心，夏天天氣燥熱，出汗較多，我們在夏天可以吃一些蓮子，在我國民間有著蓮子養心的說法，蓮子是一種藥食同源的食材，蓮子所含的營養豐富，含有蛋白質、多種維生素、鈣、鉀、磷、生物鹼等成分，蓮子可以用來搭配銀耳等其他食材，煮成蓮子銀耳羹，...
孕婦可以吃菠蘿嗎？雖好但不能多吃，有哪些注意事項
3、菠蘿在夏天食用具有消暑作用，孕婦負擔重，在夏天常有中暑事件發生，那麼吃菠蘿就很好的起到消暑的作用了...
夏季天然"降火王"被發現,清熱去火促消化,我家1周至少吃2次
芥蘭含豐富的纖維素、糖類、維生素C和多種礦物質，具有刺激人的味覺神經、增進食慾、消暑解熱的作用...
小暑來了，我們應該吃些什麼呢
吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食慾，開胃健胃、助消化，有利於提高免疫力，是最適合夏天吃的瓜類蔬菜...
夏天煲什麼湯會比較好？為大家介紹這5款夏日消暑解熱的瓜果湯水
天氣越來越熱，不如多煲一些瓜果湯水，不但可以消暑解熱、利尿祛溼，而且也有助解決失眠、經痛等問題，以下結集了幾款夏天當造瓜果湯水食譜，包括有節瓜、冬瓜、老黃瓜、合掌瓜，今個夏天大家不妨試試啦...
九吉公薑母茶|女人的夏天,這3件事最好少做!
一、冷飲適當地吃雪糕、喝點冰鎮啤酒，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚或耗傷陽氣而生病，尤其是綠豆...
自己熬的酸梅湯，不但生津止渴，防暑降溫，還便宜，只要兩塊錢！
材料：烏梅 山楂 陳皮 洛神花 甘草 桂花 冰糖 （烏梅、山楂片、甘草比例大概是3：2：1）1洗塵：將除冰糖、桂花以外的材料倒入清水中洗去浮塵...