產後腰疼惹上身!寶媽該如何面對?

產後的女性子宮和骨盆組織很難恢復到產前的狀態,如果加上坐月子期間惡露排除不盡,導致淤血積累在骨盆,就會發生腰疼的現象...

2022-03-23
產後惡露知多少?

產後惡露知多少?

由於受多方面因素的影響,如 子宮恢復復舊程度、產後是否有用可助子宮收縮的藥物、是否母乳餵養、感染等這些因素的關係,都會影響到產婦產後惡露的排淨時間,總之就是因不同的個體之間存在的差異,這惡露排淨的時間也會不盡相同,就比如我生完大寶那會兒是3...

2022-02-26
剖腹產後惡露不排怎麼辦

剖腹產後惡露不排怎麼辦

新媽媽也應注意飲食,加強營養,注意陰道衛生,飲食應清淡,避免感冒、辛辣、油膩,不易消化食物,還應該更多地關注生活習慣經常換衣服等,新媽媽的剖腹產需要更多的照顧, 特別是在排惡露的階段...

2022-02-07
剖宮產後惡露不盡怎麼辦

剖宮產後惡露不盡怎麼辦

剖腹產產後惡露不盡怎麼辦正常的惡露無臭味,有血腥味,持續4-6周,總量可達500毫升,如果子宮復舊不好, 則可延長惡露的持續時間伴有異味,目前子宮復舊不佳,可以服用藥物促進子宮收縮,同時預防晚期產後出血,可以使用益母草顆粒、孕產婦保健顆粒等...

2022-02-06

冬天坐月子30天和42天有哪些區別?四點不同,坐不夠小心月子病

過早出月子小心關節疼產婦坐月子期間需要排出孕期體內劇增的血液帶來的水,所以產後產婦會不停地出汗排出體內多餘水分,斷斷續續的出汗時間會持續1個月之久,如果過早出月子,產婦虛汗沒有排乾淨,容易收到邪寒侵入,造成關節疼,也就是我們通常說的月子病,...

2022-02-05

好的月子食譜,既催奶又減肥,產婦才能放肆的吃!

產後第1周:排惡露修復傷口分娩中媽媽消耗了大量能量,身體很虛弱,所以在飲食上,熱量高一些也無妨,但由於產後腸胃蠕動差,消化與吸收功能欠佳,所以要有針對性的食補,以達到排惡露,癒合傷口的目的...

2022-01-25