如果你感到很焦慮,請逼著自己去做這5件事

同樣的,在生活的其他方面,也存在著許多類似的現象,我們害怕做一件事情時,時間安排上來不及,害怕自己的努力不能得到對應的收穫,焦慮感好似一塊石頭,壓在我們的心頭,讓人感到疲憊不堪...

2021-09-26