山有峰，谷有低，不管經歷多少磨難，請你熱愛生活
幾年前，我遭遇生意破產、婚姻破裂，身體也出現了前所未有的空虛，一場腰椎間盤突出讓我生不如死。
債務危機、健康堪憂、感情創傷，感覺自己跌入了深淵。我抑鬱了。強烈的自卑感讓我不願出門，不想見任何人，親戚朋友也斷了聯絡。閉門在家，我看女兒不順眼，偶爾去孃家，卻每次都要跟母親發生爭執，事後我總是感到無限的愧疚，一個人偷偷地流眼淚。
我一度想了此餘生。然而，面對未成年的女兒、年邁的父母，我一次又一次地退縮了。
那段時間是我一生中最煎熬的歲月。白天我在家用艾灸療愈病痛，深夜噩夢醒來，想著鉅額的債務，一身冷汗，扶著腰強撐著坐起來，就再也睡不著了。銀行、小貸公司、朋友逼債，恐懼無時不在，我經常在想，我的下半生是不是完了？
後來，我報名了線上的一些身心靈課程，每天聽著課程，多少能緩解一些焦慮。同時，也買來一些書籍，雖然有時看得心不在焉，可還是會有些助益的。
我不知道自己還能做什麼。強烈的挫敗感讓我完全否定了自己。原來的生意肯定是不能再做了，這樣的身體狀況去打工也不現實，況且，靠打工掙的那些錢連債務的利息都不夠，我茫茫然不知所措。
看到《發現你的天賦》這本書，我才發現這麼多年來，一直都在渾渾噩噩中生活，我開始反思，《發現你的天賦》當中有三個原則，給了我信心為自己按下確認鍵，我急切地想尋找天賦，找到熱情所在。
肯﹒羅賓遜《發現你的天賦》
發現天賦：你的生命獨一無二
你的生命獨一無二，生物學意義上的獨一無二和文化意義上的獨一無二。
統計學家們根據從古到今年出生率、死亡率、壽命等因素做過相對合理的預估，折中計算，
自文明創始之初至今約有800億人誕生——而你，是這800億分之一。
你祖先的那一線微弱的血脈經歷千百世代傳遞到你的生命，所有祖先的偶遇成就了你，這是一個奇蹟，也是一種幸運。你承繼了祖先的相貌、種族，可又有著不同於他們的地方，就像一棵樹上的樹葉一樣，沒有兩片是完全相同的，即使是你的孿生兄弟姐妹。你不是父母祖先的複製貼上，你有自己獨特的個性，自然也有自己天生的力量和熱情。
從文化方面，你也完全不同於你的父輩、你的祖輩，你生活在開放的環境下，而他們卻一生在一個狹小的空間中，因此，即使是出生地一樣，也有著不同的價值觀。
你不只是800億分之一
發現天賦：你可以創造屬於自己的人生。
昨日已逝，未來可期。不管你曾經歷過多少的艱難困苦，都不應被舊日時光所束縛。
人之所以能夠成為萬物之靈，是因為人類具有豐富的想象力和巨大的創造性，總是在推陳出新。
你所處的環境，你過去的經歷，都可以幫你抓住機會開創新的局面。
“那些打不死你的，終將讓你更強大”
，正如榮格所說：
“我不是過去經歷的結果，而是自己選擇的未來。”
我線上課的老師，因公司破產而負債，加上自己心理問題，於是開始潛心研究心理學，原本她只是為自己療傷，可最終成為一道光照亮了更多的人，幫助別人獲得身心健康、也成就了自己的事業。
你可以成為一道光
發現天賦：生命是一個有機體。
生命不是線性的，而是隨機的，沒有人能預測他人或者自己的生活，“天命難違”只是消極者的藉口。
你童年時可能喜歡唱歌，期望將來做一個歌唱家，然而，隨著歲月流逝，你更喜歡做一個數學老師，最終，你卻成為了一名出色的會計師。
韓寒18歲時出版首部長篇小說《三重門》後，接連出版了其他多部小說、文集，2003年開始職業賽車生涯，2012年釋出了APP閱讀應用“ONE﹒一個”，2014年導演的《後會無期》在中國內地上映。2015年擔任青春電影《沙漏》的監製。
你看，人生真的有許多可能，你的熱情會為你的天分開路，你的天分會讓你更加激情四射，如果你敞開自己，去接納新的體驗，從內心世界和外部世界中尋找新道路和新機會，你會發現，
不同階段，你天賦的種子會開出不一樣的花朵。
你的生命同樣精彩
你需要的方法與工具
許多勵志書籍，大都是教導你面對困境時如何調整心態，並沒有實際的方法和工具，當你進入困境，身處抑鬱，如何能讓陽光照進來呢？心理諮詢師告訴你，找人傾訴是個不錯的方法，然而，並不是。
你的心門已經封閉，自卑、愧疚、懊悔常常令你無地自容，你甚至害怕跟人說話，你變得無比脆弱，別人無意中的一句話都可能傷及你。其次，你走過的路、你的心路歷程別人無法體會，過去所有的因造成了今天的果，你之前的所有決定，都是特定情勢所為，有的甚至是不得不為，那種苦，他人無法理解。情緒是一種流動的能量，它會在兩個人之間流動，你的壞情緒會傳染給對方，偶爾為之倒也無妨，如果經常找同樣的人傾訴，別人會覺得你過於負能量，因此逐漸遮蔽你。更有甚者，會招致嘲弄、諷刺、挖苦，傾訴，變成了更深的傷害。
前段時間的雪莉自殺事件就是一個血淋淋的教訓，輿論真的會殺人。
輿論真的會殺人
走出抑鬱，你要靠自己
。承認人的一生有高峰有低谷，接受這個事實，找到疏解的方式，運動、看書、哭泣、睡覺、種花草、養寵物都是不錯的方法。
韓國明星金秀賢曾經有過一段抑鬱的經歷，那段時間裡，他每天騎腳踏車到郊外，有時候會從早騎到晚，騎著騎著，到了某一個點，人就會開心起來。我則會在清晨起來的時候去河邊散步，不能遠行，就走走停停，有時候一邊走，一邊掉眼淚，走著走著，那些負向的能量逐漸地散去，身心迴歸到一種和平的狀態。
與此同時，藉著對過往的瞭解，你可以重新審視自己的興趣、技能和個性。生命線記錄圖就是一個很不錯的工具。
生命線記錄圖（選自《商業模式新生代）（個人篇）》）
回想一下在你的生活中出現過哪些高潮和低潮事件，將這些事件從左向右排列在一條時間軸線上，這些高低起伏的線條就是你生命的軌跡。
描述你在哪個階段，參與了哪些具體的事件，你在這件事中的具體工作，它運用了你哪方面的才能，從中分析出你的天賦與才能。
生命線記錄圖事件描述
生命線記錄圖分析
當你對自己有了客觀的認識，清楚知道什麼是你擅長的，去看看你所處的世界中有哪些機會提供給你，你就有了清晰的方向與指引。
擁有天賦指引的生活
學習、成長、走出原來的圈子，不給自己設限，遵循發現天賦的三個原則，你的生命是隨機的，而不是線性的，每隔一段時間，當你感到迷茫的時候，都可以做這樣的測試——
你不止一種天賦，它們都期待著被你發現
。不管你現在是身處困境，還是在人生的其他階段，從事自己熱愛的事業，會讓自己處於心流模式，擁有天賦指引的生活會讓你更加幸福、快樂。
作者：如蘭馨香，一個熱愛生活的70後，願我的文字能帶給你溫暖，伴你前行。
