隨著生活水平的提高，大家對健康的要求也越來越高，無論您是熱愛運動的朋友還是寧願躺著沙發上的朋友，以下健身裝置都可以幫助您和您家人的健康目標管理計劃走上正軌。
1.小米手環5
推薦理由：
透過多達11種不同的鍛鍊型別（首次支援瑜伽，塑形與減脂兼顧的划船機、跳繩等）來跟蹤您的步伐，睡眠，心率，還可以幫助您實現健身目標。
充電便利，磁吸式充電。
增加非常貼心的女性健康功能，可以透過小米運動APP 設定具體的生理週期數據，就能在APP 或手環上直接看到當前身體處於什麼時期，下次例假在什麼時間。
首次支援自定義錶盤，更好看，更實用。
續航時間長達14天，連Apple Watch 也無法做到這一點。
螢幕更大，1。1英寸，顯示內容更多對老人或小朋友來說比較友好，首次實現動態錶盤顯示。
便宜，售價189元。
2.三星Galaxy Watch 3-最好的也是最貴的安卓智慧手錶
推薦理由：
這款健身手錶具有健康檢測和家庭鍛鍊功能，包括血氧和ECG 感測器及跑步教練。
除此之外，還具有高階的睡眠跟蹤功能，這是Apple Watch 尚不具備的功能。
聰明的活動建議和改善鍛鍊追蹤。
跌倒檢測功能，會向最多四個指定的聯絡人傳送SOS 訊息以及您的位置。
價格：3099元（藍芽版）/3799元（獨立通話版）
3.Apple Watch Series 6
推薦理由：
它可以測量您的活動水平，心率，血氧水平，甚至您周圍的環境聲音水平。
常亮顯示，亮度提升2。5倍
您可以將手錶與帶有內建GPS 和LTE 資料支援的手機一起使用（您需要為手錶配置單獨的SIM 卡），這意味著您跑步時可以把手機留在家中，將其與無線耳塞配對，可獲得完美的跑步，健身或運動體驗。
它還具有跌倒檢測功能，因此，如果您在奔跑時摔倒了，它可以為您呼叫緊急服務，這對於行動不便的人來說是個不錯的選擇。
價格：3399元
