孩子們現在都已經放假了，固然有了很多在家的時間，除了日常的學習和生活外，可能最令家長頭疼的就是他們整天都離不開網路資訊的影響，守護孩子遠離社會不良資訊，顯然資訊社會也是一方面，因此如何能夠呵護孩子的精神世界，遠離不良網路資訊的影響，最直接的方式就是讓孩子儘可能多的放下手機，多接觸日常生活。
其實讓孩子遠離手機的前提是家長自己要做個好的榜樣，家長如果不沉迷手機，孩子自然就會有樣學樣，不會在閒著無聊的時候除了玩手機就沒有別的興趣愛好。
很多時候不良資訊對孩子的影響就像情緒的流感，一段時間會讓孩子受到不良的影響，這些不良資訊不容易被察覺，但對孩子的身心發展健康來說會起到負面的作用。這些“資訊流感病毒”會流動，會傳染，會在我們身邊出現，家長要學會的就是甄別和及時發現。
1。控制玩手機的時間
假期孩子有大把的時間來玩手機，所以家長要做的就是控制他們玩手機的時間，可以把玩手機這項列在每日計劃表中，在學習休息的間隙或者集中在中午和晚上的一段時間把玩手機當成休閒娛樂的專案來進行。
這樣做可以滿足孩子對手機的需求，也能夠讓他們學會將娛樂和學習分開。家長做好監督，如果孩子能夠自己制定計劃並且遵守，就可以給他們一些獎勵。
如果孩子不能很好地遵守約定，制止他們的時候要注意時機，不要強行打斷，比如玩的時間久了孩子出現視力模糊，身體保持一個姿勢疲憊的時候，恰當的提出可以停一下，讓他們活動活動轉移注意力，說不定孩子就能夠及時的停止了。
當孩子感受到身體不適，並且由家長提出來停止的時候，多數情況下就能夠停止目前的行為。
對於孩子不遵守約定的行為，家長也可以適當地做出處罰，比如說今天玩手機超時了，明天就用同等時長來減少，如果他們想要每天都有同樣的時間玩手機，那麼下一次就會注意。
2。找尋替代方式
孩子喜歡玩手機，自然是覺得除了手機沒有什麼比這個更好的方式來讓自己感到輕鬆和快樂，這也很目前很多家長沒有時間陪伴孩子有關，很多父母關心的是孩子的身體健康以及學習成績，對他們的興趣愛好則不會太關注，因此孩子在生活中找不到興趣愛好，但對於放鬆和娛樂又有需求，自然就會選擇玩手機來消磨時間。
在假期中，家長要注意多陪伴孩子，和他們一起發現有意思的事情去做。尤其是身為家長在假期中在孩子面前要少碰手機，年齡越小越要讓他們少接觸手機，更不能把手機當成哄孩子的工具。
尤其是對學齡前的孩子，可以用講故事，看繪本來培養他們閱讀的興趣，進行戶外活動，改變興趣方式來達到培養不玩手機的目的。
不管孩子年齡大小，家長都要注意和孩子保持良好的溝通關係，這樣發現問題之後才能夠及時進行修正，很多孩子之所以沉迷手機就是因為和家長在一起的時候不知道做什麼，又或者不喜歡和家長溝通造成的。
給孩子耐心的勸解和合理的引導，允許他們犯錯，在孩子遇到挫折的時候給他們的是鼓勵而不是指責。
3。充分接觸現實世界
不管是戶外還是室內，都要讓孩子對現實世界有好奇心和探索欲，這是讓孩子放下手機最好的方式，很多孩子是因為想要逃避現實的學習和生活壓力，才會逃到網路世界中尋找快樂。
不要給他們太多的成長壓力，鼓勵孩子多參加戶外活動，體育運動以及興趣愛好的培養，幫助孩子融入生活最有利的方式就是陪伴。
尤其是在假期中，父母可以多陪孩子去博物館，圖書館，短途旅遊及參加各種融入自然，接觸社會的活動。
讓孩子在現實活動中有成就感和價值感，自然他們就不會對網路世界有過多的依賴。
