書籍引入：
阿諾德•貝內特說：時間真可謂是典型的民主！在時間王國裡，即便是天才，也沒有一天多它一分一秒。時間對每個人都是公平的，然而在時間面前經常無比被動，無能為力，無法給心靈一隅棲息之地。
每個人都希望做時間的主人，但往往事與願違的成了時間的奴隸。
在快節奏生活、工作的今天，有的人恨不得給自己安上“風火輪”，不知不覺就成了“工作狂”、 “女強人”，沒有時間和精力娛樂、照顧老人和孩子、與親人享受家庭快樂時光，每每說起深感愧疚。
即便是一個普通人，也總覺得時間不夠用，盤點自己的每一天，更多是慌亂，這沒做，那沒做好，不知道自己到底做了些什麼？有多少時間可以自己支配？心裡充滿焦慮。
在這個網路時代，又有多少人在不知不覺中成了“手機控”，耽誤了正事而無法解脫，被綁架的滋味很是難受。
時間都去哪兒了？到底應該如何掌控時間？
我們的時間觀念需要更新、升級，才能與時俱進。今天我要講的《五種時間》這本書可以助你一臂之力，幫助你用新方法解決新問題，一切關於“時間管理”問題的答案都在書裡，這本書你一定要看哦。
書籍介紹：
《五種時間》是一本傳授時間管理方法的實用書籍，被譽為解決人生時間問題的百科詞典，是時間管理指南方面的暢銷書，一上市受到廣大讀者歡迎，在京東勵志好書熱賣榜排名第10，好評度100%；在噹噹網激勵圖書暢銷榜排名53，讀者五星好評率高達99。92%，被譽為“人生使用說明書”。
作者針對智慧時代多場景的現實，構建“生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間和心流時間”五種獨特時間的方法論。耳目一新的時間管理方案，幫助人們重建時間體系、人生秩序，獲得正向人生。
著名舞蹈家楊麗萍這樣評價這本書：時間歷練和呈現認定美好。有讀者說：它是時間管理書籍裡，最有新意、最能實踐的一本書。還有讀者認為：第一次能讓我在讀此類書籍時沒有邊讀邊在腦子裡與作者爭吵，而是大面積吸收書中的理論。五種時間有理又有趣，是一本既適用當下又適用於未來目標的寶藏書籍。
總究是讓人們明白：在時間面前，你永遠都有選擇！
作者介紹：
作者是知名女作家王瀟，她是正向品牌“趁早”創始人，暢銷書作家，時間管理專家。曾獲“第十屆作家榜金獎” 、“第7屆噹噹影響力作家獎” 、“年度企業家作家”、“安永亞太區成功女企業家”、“中國傳播年度人物”等稱號，連續4年登上中國作家富豪榜企業家榜，是一名成功人士。
她對時間管理和效率管理有透徹的研究，用12年時間出版了《女人明白要趁早》、《按自己的意願過一生》、《時間看得見》等7本暢銷書，曾成功重塑60萬人時間管理模式，幫助無數人從“機械被動”走出，到積極主動的快樂生存。《五種時間》是她2020年出版的又一新作、力作，受到清華大學心理學主任彭凱平、經緯中國創始合夥人張穎、舞蹈家楊麗萍的聯袂推薦。
篇幅安排：
在未來7天時間裡，我會為你解讀這本書，這7天的內容安排是這樣的：
第一天：講述時間管理的重要性以及構建“五種時間”的前生今世。
重新感知和應用時間，設定極限情境，採用“終極判斷法”，用“人生起落圖’回顧前半生，用“追悼會策劃表”探尋後半生。讓你站在“遙遠的未來”審視“今天的決定”，尋找“人生願景”，構建“五種時間”。
第二天我會為你講解“五種時間”第一種生存時間，這是一種長期陪伴你的核心時間。讓你明白生存時間是什麼、它的分類、判斷自己所處生存時間及狀態，逾越生存時間的方法。
第三天至第六天：我會帶你逐一瞭解賺錢時間、好看時間、好玩時間、心流時間，這是全書最重要的內容。透過我的講述，讓你懂得硬核人生終極等式；去追求生命力的好看；在好玩時間裡收集世界；用“四個步驟”助你進入奉若神明的心流時間，心流可以激發五倍的創造力，讓你體驗天人合一的和諧之美。
第七天：關於如何構建花園模型。透過模型重構實現時間摺疊，繪製自己的命運地圖。
讀完這本書，你就掌握了“重構人生”的秘密，有能力駕馭時間。讓我們共同期待自己的生活有序且遊刃有餘，真正成為時間的主人吧！讓我們明天再見。
