學會即興表達,用段子和笑點串聯生活

最近,倪萍和撒貝南的“互懟”上了微博熱搜。伶牙俐齒的撒貝南居然被倪萍給“收拾”了,言語間,讓人捧腹又不失態,既幽默又有態度,還巧妙避免了尷尬和冷場。

8月16日,看《你好生活》節目裡,撒貝南說,“我北京第一個家在北大的宿舍、在中央電視臺的演播室。”倪萍回答:“你吃喝拉撒睡的地方”。撒貝南又說:“我們要給奶奶儀式感,用布把房子蓋起來,這是最重要的環節”。倪萍回答:“你把她眼睛蒙上不就好了”。撒貝南無言地笑了。

如果說撒貝南是凡爾賽,倪萍就是反爾賽。也許這就是即興表達的魅力。

工作彙報,你的高談闊論被冷場怎麼辦?無意中點燃了朋友敏感的神經,天“聊死”了,怎麼破?怎樣表達讓人感覺越舒服越親密?笑點低是怎麼養成的?在我們的生活工作學習中,即興表達無處不在。

《即興表達:輕鬆掌控關鍵時刻》作者渡邊龍太,也是一位擁有即興表達魅力地專家,作為日本廣播協會導演,日本即興表達養成導師,他多年致力於即興表達講師的培訓工作,幫助眾多人士實現即興力的迭代升級。

書中列出了一份即興表達清單。這份清單涉及思維模式、交流技巧、措辭方法、應變能力等主題,包含7個即興力不等式、10個即興表達思維模式和7個不同場景中的應變能力等內容,真正從表達的底層邏輯上系統解決每個人都可能面對的表達難題。

學會即興表達,用段子和笑點串聯生活

01 機智表達:化解尷尬和冷場總有辦法

公眾表達時,場下的人用眼神告訴你,好像冷場了。這時,你還能做些什麼?

你可以在中途停止講話,語氣坦率、表情疑惑地說:“咦?難不成剛才有點冷場了?”這樣做很有可能會引起笑聲,貌似快要凝固的空氣也會開始慢慢融化。當然也可以自己來個段子救場。

總體來說要遵循幾大不等式原則。

第一,關注人大於關注“段子”,製造話題大於等待話題。這個時候可以轉移和製造話題讓場面或者談話繼續。

2018年《我是歌手3》總決賽現場,孫楠突然提出退賽,觀眾譁然,直播一度差點失控。幸好汪涵緊急救場,被傳為佳話。在他的發言中,從體恤孫楠的情況,到安撫現場主播團隊,再到激情澎湃地宣傳節目,最後與觀眾互動贏得支援,考慮周全,言語到位,有理有據,把大家的情緒安撫好了,繼續新的話題,場面全在掌握之中。

除了直接的幽默,還有一種是出乎意料。日本藝人組合“三明治人”中的成員獨創了“零卡路里理論”:甜甜圈的中間是一個洞,這個形狀本來就代表著0,所以甜甜圈是“零卡路里食物”。其實就是因為講話人在一本正經地胡說八道,鄭重其事地說著毫無價值的事,由此產生的違和感讓人倍感有趣。

實際上,會表達的人最擅長營造讓旁人容易吐槽的氣氛,自己把局面走活了,也不忘給別人留幾步棋。這裡面的底層思維可以總結起來就是搞笑思維或者出奇致勝思維。

第二, 要互動拉近關係,也要保留適當沉默間隔

傳統的相聲分為捧哏和逗哏兩個角色,兩個人一唱一和,相互吹捧,把一件本不搞笑的事情說得是生機勃勃。捧哏看似捧哏是個配角,卻令人能會給你的印象深刻,相聲界有句老話說的好“三分逗,七分捧”,其實在即興表達或者公眾表達時也是一樣,要想化解尷尬,就要使用捧哏技巧。

《即興表達》中提供了好學好用“捧哏”適合語言,那就是 “啊”“什麼”等簡短的語言,用這些簡短而明快的話,雖然造成一定的語言間隔,卻可以快速推動話題。

作者和30多歲的年輕小師弟約好一起去旅行。但是就在臨出發的前兩天,他給作者發信息,說去不成了,因為要拍電影作者和師弟對話如下,問:拍電影的理由是什麼?答:因為缺錢。問:啊?!拍了電影就會賺錢嗎?答:嗯,不過我還是第一次拍電影。問:啊?!

在必要的地方透過感嘆詞留出時間和空間,從而激發聽者的好奇心,引導他們去猜測接下來的情節將會如何發展,這一點在即興表達中是很重要的。

有些場合,除了感嘆詞,還可以是誇張的反應,比如幾個人在打保齡球。如果有人打得好,在擊中的那一瞬間,就會得到別人的讚揚:“好球!”“幹得漂亮!”於是,大家開始加油或者惋惜,互動性的對話便開始了。

在即興表達中,以積極的態度接納、肯定對方提出的想法極其重要。這樣,話題才會被一層層地開啟。這種互動能夠建立讓雙方能夠平等對話的關係,,關係平等了,內心的距離近了,尷尬和冷場很容易就化解了。

如果你想擁有千里挑一的有趣的靈魂,用隻言片語也能表達自己當下的情緒。也只有這樣,才能自然而然地構建一種“你一言我一語”的互動式對話模式。

主動發現段子,主動製造話題,冷場自然不冷。互動時多換位思考,給對方表達的機會,平等溝通讓尷尬無影無蹤。

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02 越聊越近:話題中建立良好的人際關係

蔡康永說,透過說話,懂得把別人放在心上,就是他相信的說話之道。

即興表達的作用除了讓溝通更順暢,還可以拉近彼此的距離,建立良好的人際關係。溝通的本質是互相理解,表達尊重或者愛,所以即興表達的溝通方式可以在短時間內拓展人際關係。

透過即興表達建立人際,在人際之中成長也要遵循幾大不等式原則。

第一,認可別人話題大於守住自己觀點。

要想讓對方理解自己,先要理解對方,所以在表達自己之前,先要接納和認可對方。

而豐富表達形式的關鍵,就是不要發“直線球”,而要使用迂迴的表達方式。所謂迂迴的表達,就是用其他東西作比。人們說我長得像河馬姆明,不是因為可愛,而是因為臉大。奇葩說裡傅首爾金句頻出,她說你不是新大陸,別人也不是哥倫布,所以不要等別人去發現你的能力,你要自己學會邀功。

這種迂迴的表達方式,含蓄又有趣,不會讓人反感,也不會直接指出對方的缺點讓人難堪,是很舒服的表達方式。

日本脫口秀大師經常的口頭禪就是,香料的修學旅行呀!蔬菜的六國會議啊!蝦的最高階形態呢!這就是迂迴表達思維和畫面感描述思維結合在一起的作用,既避免了平鋪直敘,讓語言有趣味性,又給人無限想象的空間,腦海中的畫面既色彩斑斕又生動活潑,在家庭或者親子溝通時,這些思維方式尤其重要。

第二,製造反差,慶祝差異

有一次,上初中女兒躺了頭還染成了深紅色,非常時尚前衛,媽媽沒有責備孩子,反而興奮地說哇,紅色真是漂亮,我明天也想染髮了,正好把白頭髮染一染,我想染成果綠色,咱倆再去拍個抖音,你看怎麼樣?

女兒完全沒有想到媽媽的回答。心理很是欣喜。這個時尚的媽媽和平時節儉樸素的媽媽反差很大。這勾起了女兒溝通的慾望。後來媽媽進一步聊天得知女兒是因為隔壁班的男孩才染髮的。袒露心扉之後,女兒也明白了她要做的是、其實是在學習愛好各方面提升自己,而不僅僅是外表。

媽媽這次製造反差的表達非常成功。製造反差其實是接納對方基礎上,帶著欣賞的讚美,並且兩人還期望一起透過拍影片來慶祝差異。這時兩人是真實心靈相同的,完全可以透過溝通找打解決問題的創造性解決方案。

第三,坦率真誠

即興表達溝通之中,唯有坦率真誠可以打動對方,傅首爾在《奇葩說》說,什麼是真,什麼是真?我們勇氣和愛來自哪裡,那就是最真實的存在,所以我不會告訴我兒子童話裡都是假的。

即興表達可以越聊越近,溝通無處不在,而即興也不完全是沒有準備的,很多溝通模板可以刻意練習。在人際關係中成長,即興表達是一種必備能力。

學會即興表達,用段子和笑點串聯生活

03 用心去笑:用段子和笑點澆築人生

好段子還可以為人生加料。你也可以透過段子笑看人生。

第一,降低笑點

大家都在笑的時候他卻不笑,你不笑的時候,會讓全場的氣氛變得莫名尷尬。也就是說,即使你一言不發,但僅僅是因為你和別人的笑點不一樣,都有可能被大家嫌棄。因此,要想成為受歡迎的說話達人,就有必要降低自己的笑點。

高漲的情緒會傳染,大家都笑,整個氣場都會不一樣,如果你能帶動大家笑,談判溝通成功率也會更高。

現代科學已經證明,人類的表情主要是受面部表情肌控制的,透過運動面部表情肌讓自己笑,很可能會引導你對講話人的話題感興趣。

所以,堅持讓自己因為對方的話而發笑,這樣你的笑點自然會變低。只要你笑一笑,任何話題都有可能變得有趣。慢慢的,你的笑就是發自內心的,會感染許多人。

第二,享受自嘲

《奇蹟男孩》的奧吉是一個10歲的男孩,有一張因為各種手術而傷痕累累的臉龐。每天戴頭上學。有一次在學校,他提到媽媽從小就告訴他,他是個正常的孩子,他還以為別人不戴頭盔是別人有缺陷呢。他的自嘲似幽默讓別人聽來會心一笑。

央視名嘴撒貝南,無論在什麼主持場合,恰到好處的拿自己的身高自黑。

這種自嘲其實一種自信。在表達中享受自嘲,也就能引起共鳴,建立自信。但是,切記,自黑自己,不要捎帶別人。

第三,學會吐槽

書中有個例子,作者嘗試描述就餐的不良體驗。“前幾天,我在一家烤肉店喝到一款米酒。哎呀,真是太好喝了!發酵得非常好,有點像甜酒,又有點像酸奶。如果再準確一點說,有點像變質得恰到好處的西餐的味道。”如此一來,前面有了甜酒、酸奶的鋪墊,再使用“變質的西餐”這個表達,聽者就不會產生負面的感受了。

與其貿然地使用反常的表達,不如分為三個階段,在第三階段使用反常的表達,這樣聽者會有心理準備,你的講話才不至於以尷尬收場。記住在抖包袱之前,先丟擲兩個普通的表達,這個就是三段式勝負思維。

面對事情即興表達,使你睿智,面對親人即興表達,使你親和,面對人生即興表達,使你豁達,正如歌詞中所唱的,一笑已經風雲過,活得開心 心不記恨,為今天歡笑唱首歌任胸間吸收新的快樂。

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