文|萱爸育兒說(文章原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)
你願意接受改變嗎?
也許你會說,好的改變當然越多越好,變壞可最好別發生。
嘿!朋友,我們都知道,這樣的情況只能發生在童話裡,成人的世界裡沒有!
改變到底好不好?
世界著名作家、大思想家斯賓塞·約翰遜曾經說過“唯一不變的是變化本身”。
可見,變化是我們都必須要接受的,無論國際也無論年齡與性別。
對變化適應得越快,會讓你更好地重新達到內心世界的平衡,人生就是在不斷接受外在的變化,而不斷重新規劃平衡內心的過程。
內心重新規劃的能力,決定了人們的境遇的不同。
首先,直面內心,接受現實。
人們本身是比較牴觸改變的,這是由人性弱點決定的,所以你可以大方地承認,我們都一樣,不願意改變,更願意安逸,我們都有惰性。
在集體中,即使個體願意改變,但是在大多數人的想法裡,你都會顯得異類,長此以往,我們都被同化。
這就是社會現實。
其次,接受客觀變化。
接受變化是一個循序漸進的過程,真正能夠掌握自己的人,都是從接受客觀變化開始的。
這點很好理解,自己不願意改變,但是看到其他人的變化,可以有意識的去關注。有時甚至是無意識的注意到。
你曾經取笑的人,也許有一天就是經過不斷積累的量變,最後發生了質變。
事情遠沒有想象中那麼好,也不會像想象中那麼糟。
凡事能夠都套用上這句話,說明你已經邁出了自我改變的第一步。
最後,制定改變計劃,完成它!
制定計劃的目的不僅僅是為了完成,更重要的是為自己搭建一個平臺,讓自己跳得更高。建議將所有影響計劃完成的變化都記錄下來,看看自己是如何接受、調整、解決變化產生的問題的。
其實這樣一個接受改變的計劃書,也許不能讓你獲得太多實際的物質的東西,但是它記錄的是你的自我完善與更新的過程。
這樣的過程,讓你習慣改變,形成內在的應對機制,條件反射一般去接受新事物。
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