如今，極限運動已經得到全時世界的普遍認可，越來越多的勇敢者都積極的參與到這項運動中來。它不同於其他體育專案的是它不僅需要高超的競技水平，而且還需要一定的勇氣，因此，它也被人們稱作是“勇敢者的遊戲。”我也是一名極限運動的愛好者，同樣也喜歡在刺激中尋找樂趣。
從2017年11月8號中國極限運動第一人“李詠寧”墜樓身亡後，網上就出現一波關於玩極限就是等於玩命的風朝。這也讓我想要著重的認識並瞭解極限運動的安全。那麼、極限運動到底需不需要“玩命”，極限運動到底有沒有大家想的那麼危險呢！
主流極限運動到底有哪些？
極限運動於20世紀60年代在美國開始興起，極限運動種類繁多，比如：“高山滑雪、水上衝浪、高空高空彈跳”等。經過幾十年的發展，在歐美國家早已成為兼具文化、精神、運動屬性的一類體育運動。同時極限運動還體現了人類返璞歸真、迴歸自然、保護環境的美好願望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”2004年成立的中國極限運動協會，是經官方批准成立的民間極限運動組織，在其網站列出極限運動如下：
這些專案才是極限運動的主流，隨著極限運動普及度的提高，攀巖、衝浪、滑板、小輪車四個專案還成了2020年東京奧運會的新增專案。
極限運動到底危險嗎?
據國際組織調查，一些專案的危險係數排在田徑之後，“只要佩戴好護具，經過系統訓練，在標準場地上進行訓練和比賽，危險性是很小的。這項運動還可以考驗青少年勇敢、無畏，不斷挑戰自己的精神。”
德國運動醫學博士福爾克爾曾做過一項統計，在室內人工巖壁攀爬的515337人中2007-2011年間總共發生30起事故，且基本上是以輕微受傷為主，無一起致命事故攀巖安全性好，又能鍛鍊身心，中國的很多大學都開設了攀巖課，而在歐美國家，攀巖課早已在中小學普及。截止2015年，全世界的攀巖運動愛好者達到3500萬。
用跳傘舉例：
關於跳傘我想大家最擔心的問題是：萬一降落傘打不開怎麼辦？其實，越是看起來危險的運動，安全措施做的越好。飛機高空跳傘發展到今天，降落傘在很多細節上的設計，從最大程度上降低了因人為因素產生的風險。
由於雙人跳傘的降落傘又分為主傘和備用傘，正常情況下，通常是開啟主傘。在主傘發生問題後，可利用備用傘安全落地。如果手動開傘裝置發生意外，備用傘還配備有效能良好的自動開傘器（AAD），當從高空降落至700米處，降落傘會強制開啟。
近年來，隨著經濟和社會的不斷髮展和進步，人們對於“極限運動”有了全新的認識和理解。潛水、高空彈跳、跳傘等高危運動曾經是保險公司承保旅遊險的禁區，近年來，這一禁區正被逐步打破，不少公司新推出的境內遊保險，就將這些運動作為承保範圍。
所以，極限運動的危險性是可控的，很多的極限運動是非常刺激以及安全的，找到自己的能力界限，然後再能力範圍內嘗試就能比較好保證安全。
極限運動並不需要“玩命”，真正的極限運動沒大家想的那麼危險。
