在快節奏的當代生活，很多人都要承受著家庭和事業上的雙重壓力。為了釋放壓力，很多人會在週末或者節假日的時候，約上幾位好友，一起外出旅遊。出門旅遊，確實是好處多多，不但可以釋放精神壓力，還能增加見識。
但是，外出在外，難免會遇到一些小麻煩。想要旅途變得更舒心，有5年導遊經驗的閨蜜告訴我，這3樣東西要帶齊，關鍵時作用大，讓我們一起看看吧。
1、按壓充氣U型枕
出門在外，我們有很多時間是在車上度過的。想要在車上好好休息，補個覺真的太難了。由於頭部沒有支撐點，總是左搖右晃難以固定，一不小心就是撞到窗戶或者直接睡在陌生人的身上，特別的尷尬。
想要解決這個難題，其實我們只要備上一個U型枕就能解決。但是傳統U型枕不方便攜帶，推薦大家使用這種按壓式U型枕，體積小，方便攜帶。需要的時候，按壓幾下，就能自動充滿氣，可以給給頸部足夠的支撐，幫助我們更好的入睡。
2、可摺疊水杯
出門在外，我們更需要及時補充水分。但是，很多人都覺得水杯太笨重，不方便攜帶，出門總是喝礦泉水。其實，頻繁喝涼水會對我們的胃產生比較大的刺激，出門在外，還是多喝溫水。
小編建議大家備上這種可摺疊水杯，採用食品級矽膠材質，環保又安全，不管是用來喝水還是作為洗漱杯使用都非常方便。不用的時候，摺疊起來，可以放入口袋，特別的方便。
3、便攜隔髒睡袋
外出旅遊，我們總需要在酒店過夜。但是酒店的衛生情況，經常讓人堪憂。對於有潔癖或者面板比較敏感的人來說，最忌諱的就是睡別人睡過的床。雖然酒店會對床上用品進行消毒，但是不知道是否徹底消毒乾淨，總是讓人不放心。
出門在外，想要睡個好覺的話，小編建議大家最好備上這種便攜隔髒睡袋，就可以將酒店的床品完全隔離開來，有效隔離細菌，避免接觸到身體，讓我們睡得更安心。而且摺疊起來，也只有一本書大小，非常方便攜帶。
