今天吃的就更刺激了…
早晨我沒吃…
中午來不及做了…牛排意麵走起
醬都是自己番茄醬糊弄出來的
晚上兩個饅頭，鹹菜
今天這三餐刺激不刺激…
晚上去跑了7。2km
終於瘦了0。1kg…
very sad thing…
