儘管寒冬早已來臨，但刺骨的寒風並不能阻擋車友們騎車的熱情，為了保暖，車友們無所不用其極，除了必備的騎行服（或拉力服）之外，很多跑長途的車友應該都使用過一款發熱神器，那就是暖寶寶。
關鍵詞：暖寶寶為什麼能一直熱？
鐵粉暖寶寶貼
暖寶寶的袋子由原料層、明膠層和無紡布袋組成。明膠層作用是不透氣，防止產品在使用前就發生反應；無紡布袋是採用微孔透氣膜製作的，當去掉外袋後，內袋（無紡布袋）暴露在空氣裡，空氣中的氧氣透過透氣膜進入裡面。放熱的時間和溫度就是透過透氣膜的透氧速率進行控制的。如果透氧太快，熱量一下子就放掉了，而且還有可能燙傷面板。如果透氧太慢，就沒有什麼溫度了。
原料層則是反應物所在層。暖寶寶發熱材料主要由鐵粉、活性碳、蛭石、水、鹽等材料構成。
反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。其中鐵粉、活性碳、水、鹽構成原電池的必要條件。
負極：Fe-2e-＝Fe2+
正極：O2 + 2H2O + 4e-＝4OH-
總反應：2Fe + O2 + 2H2O＝2Fe（OH）2
4Fe（OH）2 + 2H2O + O2＝4Fe（OH）3↓
2Fe（OH）3 ==== Fe2O3+3H2O
蛭石的作用是保溫。它是一種鐵鎂質鋁矽酸鹽礦物，成分為 Mg0。5（H2O）4Mg3［AlSi3O10］（OH）2。暖寶寶內使用的蛭石為經過高溫焙燒後體積膨脹的蛭石粉，又稱保溫蛭石。膨脹後的蛭石平均容重為100~200Kg/m3。因經焙燒膨脹作用的蛭石有細小的空氣隔層，所以有很好的保溫效能。
當暖寶寶發出熱後，它在區域性產生的熱量將透過熱傳導的方式傳遞給相應位置的肌膚、血液，再透過血液迴圈流動，將熱量傳遞到身體各部位。這也是為什麼許多注意事項要求血液迴圈不暢的人群勿使用暖寶寶，不暢通的血液迴圈難以將區域性的熱量傳遞出去，從而導致區域性過熱。而孕婦等人不宜在腹部使用暖寶寶，也是基於相似原因：區域性過熱而引起子宮收縮，影響胎位。
同時由於透過外部手段產生的熱量滿足了人體維持熱平衡所需的熱量，人體自身的產熱行為將適當降低，故而
長期使用暖寶寶會降低人體自身的熱平衡調節能力，可能會導致人體免疫能力下降等不良後果
。
結晶式暖手袋
結晶式暖手寶並不如鐵粉暖寶寶常見，這種暖手寶裡面有塊小金屬片，捏一下里面的液體就會凝固，然後發熱的了。而且還能重複利用，看起來是很神奇的。
要了解結晶式暖手袋的原理，我們首先要知道什麼是過飽和溶液。
簡單的說，就是一定條件下，飽和溶液又繼續溶解溶質而不析出的狀態，暖手袋裡的液體就是過飽和溶液醋酸鈉（CH3COONa）以及一個小鐵片。
由於過飽和溶液不穩定，當扭動裡面的金屬片的時，產生的輕微震動便足以使溶質結晶，變成較穩定的固體。這個過程是放熱的，所以暖手袋開始暖起來。這種暖手包用完之後，在沸水中加熱約10分鐘，讓結晶重新變成過飽和溶液，就可以再次使用了。
這種可以重複使用的暖手袋由於不能貼上使用，便利性跟鐵粉暖寶寶也是存在差距的，但是由於其能重複利用，夾在衣物口袋裡也能使用，也是冬季騎行一個不錯的選擇。並且，扭動金屬，它變化的過程，看上去真的很美。
結語
至於網上很多所謂的艾草暖貼，只是在普通的鐵粉暖寶寶外層添加了一層艾草研磨層，更多的是起到灸療、藥療、理療的作用，冬天騎行時，只需選購普通的鐵粉暖寶寶就可以了。
和夢想兩輪闖天涯，看遍世間的繁華……
