導語：
女人過了40歲，建議日常養成這幾個習慣，比身邊同齡人顯年輕
作為女人，千萬要記住：世界上沒有醜女人，只有懶女人，氣質，是女人一生的事業！要知道女人到了不同的年齡階段，就會有不同的特點。
總會發現這麼一群人，明明都已經四五十歲了，卻在她們的身上卻看不出來變老的痕跡，反而越來越顯得有魅力，這並不是歲月優待她們，而是因為她們在生活中養成培養自身氣質的習慣。
氣質與年歲無關，只有有氣質，有涵養的女人才擁有永久的魅力。誠然，氣質不是與生俱來的，一個外表優秀的女人可以擁有更多人的喜愛和更多的自信，而一個上了年紀的女人要想活得比別人更有魅力，僅僅靠著顏值是不夠的，請堅持這些生活習慣，讓自己成為由內而外有氣質有涵養的女人。
一、多運動
現在的人不像以前一樣，要在天地間勞作，幾乎都是在室內坐著辦公，在辦公室坐著，回到家來一個葛優躺，別說真舒服。
可是，長期久坐，長期久躺，你的血液迴圈是會受到阻礙的，執行速度會變慢。年紀越大，身體的一些有毒有害物質，無法及時排出去，就會加速衰老。
所以，女人想要衰老來得慢一些，減少久坐和躺著的時間，站起來多運動運動。都說運動是生命健康的一種動力，所以你一定要抽時間多做一下運動。
二、保持良好的心態
當代人的工作中與生活壓力非常大，針對女性而言，也是家中工作的均衡，女士受個性化要素的危害，通常由於一些瑣事而著急，心煩，惱怒，這對女性朋友的身體健康不好。
不但非常容易引起一系列慢性疾病，與此同時，也會加快面板衰老對女人而言，情緒低落的女人，全部人看上去也沒有精神實質，面板暗沉，良好的心態的女人，肌膚是有光澤度的，因此，假如你的良好的心態，那麼，你很有可能比同年齡人更年青。
三、選擇適合自己的護膚品
有些女孩子從年輕的時候開始注重護膚，但是始終找不到適合自己的護膚品，其實這樣往往也會使你的面板變得越來越差。
所以說女性一定要找到適合自己的膚質的護膚品，不要盲目的跟風去買一些所謂的大品牌，這不僅會增加你經濟的負擔，也會使你的面板受到傷害。
所以說在選擇護膚品的時候，保溼程度一定要重視，另外再選擇護膚品也要選擇一些符合自己年齡的，這樣才能夠幫助你更好的延緩衰老的到來，使肌膚更有彈性，實現逆齡生長。
四、多讀書
女生不要給自己灌輸太多心靈雞湯，多拓寬自己的思維。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，用再好的護膚品，也會給人膚淺的感覺。
從小老師就說過：“活到老，學到老！”學習不僅能讓人獲得知識，也能提高每個人對世界的認知。熱愛學習的人，渾身都會散發出一種與眾不同的氣質，讓人如沐春風，哪有人會不喜歡這樣的女人呢？
五、堅持防曬
衰老是我們無法避免的，選擇立即抗衰老是非常重要的。但你知道，
紫外線輻射是面板老化的主要原因嗎？
每次暴露在陽光下，即使面板外觀沒有明顯變化，面板底部仍有傷痕，等待合適的機會。
假如你到了一定年齡，面板防禦力就會減弱，色素斑、皺紋等問題就會接踵而至
，所以一年四季都要做好防曬。
在很多暖陽的天氣裡，紫外線的傷害並不比烈日炎炎的夏天要低，所以一年四季都要注重防曬。
防曬不一定要塗抹防曬霜，使用遮陽傘才是硬道理。
因此女人做好防曬是非常重要的！那麼出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！
一個精緻的人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線。
但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。
如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。
彆著急！
我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。
這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！
甚至褲兜也可以很容易地裝上！
輕巧的體積隨手一放就放進包包了。
【不僅耐看，它更耐用】
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！
一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！
高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！
傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！廠家特惠僅需89包郵到家~
你們還在等什麼呢？
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