文/氧氣
圖/來自網路
莊彤（化名）從小就特別羨慕自己的表姐，同樣是女生，可過
的
是截然不同的生活。
她和表姐的感情一直很好，莊彤長得比表姐漂亮很多，學習成績也非常好。
可是父母卻總是嫌棄她，母親在她8歲的時候，果斷選擇了離婚，也不再管她了。
奶奶總是在莊彤面前說：“就因為你是女孩子，你媽才走的，才不要這個家的。”
這些話聽多了，莊彤心裡感到難過之外，又十分憤怒。
她對母親的恨越來越多，父親後來又結婚了，他們生了一個兒子，在父親看來，莊彤作為姐姐就該犧牲一切。
父親的控制慾很強，而且完全不懂得尊重莊彤，常常在人格上打壓她，可是卻又讓她無條件為家庭付出。
她比表姐還小一歲，但從小就要面臨不公平的對待，內心的不安與恐懼不曾停止過。
表姐的父母很愛她，每年生日都會她準備新衣服和許多吃的東西，只要是表姐想要的，父母都願意給。
就算表姐高考的成績並不理想，可他們一點都不嫌棄，在舅舅和舅媽心裡，她就是
最
優秀的。
莊彤能夠感受到表姐和別人相處的時候，內心所散發出來的自信感，是那麼的迷人。
莊彤總是被父母道德綁架，工作之後，為了能夠滿足他們的需求，她已經快要累倒了。
她很希望有個人能夠治癒自己，便答應了男友的求婚。
但是婚後的生活，她又陷入了另外的討好的負面狀態裡，一點都不快樂。
才結婚4年就離了，莊彤很希望自己可以活得開心和自信一點，但是她始終逃脫不了原生家庭的傷痛。
儘管有幾年的時間，她已經拉黑了父母的聯絡方式，可依舊過得很痛苦。
想要擺脫原生家庭的傷痛，只需要看清這兩件事，越早明白越好。
01：你永遠也贏不過自私的父母
這個世界上有太多的人在歌頌父母的偉大，所以從你有記憶開始，就會在心裡種下一種念頭，父母天生就是愛自己的。
然而在你成長的過程中，會慢慢發現，現實很殘酷，你的父母真的一點都不愛你。
小時候每當父母在人格上侮辱你、打壓你，你就會陷入無助的狀態裡，你只能自我懷疑，就算心裡感到委屈和不滿，你也不得不隱忍。
但長大之後，你開始有了獨立的思考能力，建立了比較健全的三觀，你便意識到很多問題都是父母的錯。
於是你想盡辦法去溝通和反駁，你極力地想要讓父母意識到自己的無能、匱乏，希望他們對你的道德綁架可以有所收斂，
但最終你只會感到失望而已。
想要擺脫原生家庭的痛苦，不論你怎麼和他們論證與辯駁，都於事無補。
你能做的其實是認清這件事：你永遠都贏不了自私的父母。
他們骨子裡從來都沒有愛過你，很難對你有同理心，也許看到陌生人的生活過得很辛苦，你的父母瞬間會感同身受，很想幫他們。
但不論你的日子有多艱難，他們只會覺得你必須承受這些，甚至會繼續地向你索取。
就算你累倒了了，他們也不會有一絲的難過和心疼。
面對這樣自私的父母，你怎麼能贏過他們呢？
想要不被糟糕的原生家庭影響，你要做的就是承認自己輸了，這輩子不可能做到比他們狠心。
當你不再掙扎，就是放過自己，人生也就能少一份痛苦。
02：你不能改變他們，但你有權利表達自己
《偷影子的人》這本書裡有一句話：“你不能干涉別人的生活，就算是為了對方好，這是他的人生。”
父母的生活狀態，以及他們的思維方式，已經根深蒂固了，你很難改變他們。
擺脫原生家庭的痛苦之前，你需要經歷長時間的沉澱，你開始有了自己的判斷力。
當你花時間去了解父母的性格，去發現他們內在到底是在害怕什麼，你就能夠想通父母為什麼會如此對你。
這時候內心的疼痛稍微會被治癒一些，可面對自私的父母，你依舊會感到無力和難過。
不過，我們要看清一件事：你雖然不能改變他們，但你有權利表達自己。
當你成年之後，父母依舊習慣在人格上詆譭你，只為了尋找自身的存在，或者為了掩藏內心的羞恥感。
你就要學會分清楚，他們口中說出來的話並非真實，你始終是優秀和可愛的。
你不會因為他們的不合理的評價，就陷入在自我懷疑的負面情緒裡。
父母越是不信任你，越是挑剔你，你就要越愛自己。
另外，你也要勇敢去表達，不要再習慣迎合了，他們的情緒和慾望，你沒有義務無條件滿足。
你要坦誠地告訴爸媽，不論他們多麼嫌棄你，你在自己的心裡都是最寶貴和優秀的，你會用畢生的精力把最好的愛給自己。
表達並不是為了讓他們改變，而是讓你自己的心得到自由，說出口之後，所有的委屈和恨也就有了釋放的地方。
這個世界每個人都帶著傷生活，你也不例外。
如果不幸遇到了自私的父母，別灰心和難過，只要看清以上談到的兩件事，陰霾就會慢慢消散。
從此以後，你會用心去做自己的父母，會無條件地愛自己。
