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最近在看《原生家庭
·婚戀版》，封面上的一句話
“我做什麼他媽媽都要挑毛病”
吸引了我的注意，我想這句話不僅凸顯了婆媳之間不融洽的關係，也同樣適用於丈母孃和女婿。
就像電視劇《幸福到萬家》裡王慶志被丈母孃各種嫌棄，他第一次去亞妮家，給未來岳父母買的禮物被亞妮媽媽冷嘲熱諷的嫌棄。王慶志買了婚房，還被嫌棄買不起車，裝修也是亞妮家出錢。亞妮媽媽時不時地勸說亞妮不要跟王慶志在一起，嫌棄農村出來，窮親戚多等等。
正是應了那句話“在她（他）媽媽眼裡從來都覺得我配不上她（他）”，《原生家庭·婚戀版》作者幫你明確界限，有效溝通，在愛人的原生家庭中找到令自己舒適的位置。
這本書的
作者蘇珊·福沃德是美國著名心理治療師
，同時又是一名暢銷書作者和演講家，她的《恨女人的男人們和愛他們的女兒》和《原生家庭》曾登上《紐約時報》暢銷書榜首。她除洛杉磯的私人門診外，也在南加州諸多心理與醫療機構擔任諮詢師和顧問。
《原生家庭·婚戀版》這本書是繼《原生家庭》之後的進化版，專門為解決婚姻中與伴侶父母相處這一大難題而寫的，在書中她將製造麻煩的伴侶父母分為五種主要型別，分別剖析了他們的特徵、行為模式、心理動因以及應對他們的方法。
讓已經步入婚姻的我們，學會以更科學、更理性、更能讓我們保護自己的方式與伴侶父母相處，讓我們的婚姻更加穩固，並保持生活邊界完整與人格獨立。
一、
有毒伴侶父母的五種型別
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作者告訴我們應該好好觀察一下伴侶父母的行為，並解讀他們的行為傾向和主要動機。根據他們的行為模式，作者把他們分為五種型別。
1、批評型：
這種父母只是因為你和他們有不同的觀點、偏好、價值觀、行為方式等，就武斷地認為你能力不足或人品不好。還有一些是習慣性遷怒，認為你和伴侶之前的問題都是你的錯。（我想亞妮的媽媽應該屬於這一類的父母）
2、佔有型：
這種父母會使用愛的糖衣炮彈，讓你沒有一點私人空間。（例如讓你必須參加他們時不時舉行的家庭聚會，例如你的家就是他們的家，不打電話就上門住上一段時間等等）
3、控制型：
他們認為你的伴侶沒有能力過好他
/
她自己的生活，什麼事情都想插上一腳，並替你們做主，要求你們絕對服從。
（書中案例有些父母以控制金錢威脅，有些以愧疚和恐懼為控制手段）
正常的父母會幫孩子建立自我價值的認同，幫助他們在身心上做好獨立的準備。但是有毒的父母不在意孩子的想法，只在乎自己是否覺得好。
4、惹事型：
他們把自己的各種問題
——成癮、夫妻矛盾、經濟問題等帶到你們的生活中，給你們製造各種麻煩。
5、拒絕型：
他們故意傷害你，用殘忍、粗暴的行為攻擊你，還攛掇你的伴侶站在你的對立面，故意破壞你們的婚姻。
（這種父母被作者成為“毒性最強”的一類，他們無時無刻不在提醒你有多麼的不受他們歡迎，想盡辦法排除你的存在。）
無論是哪種型別的伴侶父母，我們都要搞明白他們為什麼這麼做，找到根源才能找到解決的方法。就像書中所說的
“人類的行為很難用三言兩語解釋清楚，因為它是由許多不同事件和因素決定的”。
二、
解決之道
本書中用大量案例引導我們去解決我們和伴侶父母之間存在的各種問題，首先我們要
判斷問題出在哪裡：
分為無心和有意傷害，掌握
“觀察審訊室”視角（不要關注自己遭遇了的不公，而是勇敢、誠實地觀察你是如何以及在哪一個環節和伴侶父母產生矛盾的）。
其次
避開常見問題陷阱
：受害者心態、不足或過度反應、
不切實際的期待
（無論是對自己、伴侶還是伴侶父母，都不要有不切實際的期待）。
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還有正確應對與發聲：明確責任、管理情緒、爭取支援、實現理性溝通。
正如我們某一刻可能面臨伴侶父母的責難，不要給自己過多的壓力，首先自己先放鬆心情，試著用平靜溫和的語氣跟對方溝通，如果當時不合適，也可以換時間。儘管我們不能做到盡善盡美，但總能找到方法解決的。
三、
寫在最後
儘管改變不易，或許你用了書中的方法和策略以後，並沒有得到你想要的道歉或和解，但是希望你可以和我一樣，從中學到了技巧，找回了自我，能夠鎮定自若地處理你們之間存在的問題，勇敢面對他們。
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