電視劇《執念如影》中，殺人兇手蕭甜是個多重型人格。她童年時，母親出軌離開她和父親。從小缺愛的她，內心極其仇恨出軌的女人。
因此，當她聽到有出軌女人的訊息時，她的精神狀態就會分離，性別也隨之轉換，這時就會激起她的第二人格，她立馬變得兇悍殘忍，殺人不眨眼。
原生家庭帶給她的傷害，讓她走向自我毀滅。是不是所有受過童年創傷的人，他們的內心都無法療愈呢？
金尚在《重啟人生》中，告訴我們答案。
她說：“有心靈創傷的人們，只要放下過往，就能重啟自己的人生。就像樹木到了秋天，葉子必須離去，否則，樹木無法生長，至到死亡一樣。”
受傷的心靈也是如此，放下，才能前行。不然，人就會被痛苦折磨一生。
桑迪因年少時流產過，父母就認為她行為不端，不是好女孩兒，天天對桑迪惡言惡語，傷害她的自尊。
可桑迪一直企圖改變父母對她的看法，希望得到父母的關愛，還找心理醫生幫助，和父母對峙。
但無論她怎麼努力，父母始終不認可她，不待見她。最終，她認清了現實，想要獲得父母的愛和尊重，永遠都不可能實現。
於是，她決定不再改變父母的態度和觀念，而是接受父母的一成不變，放下自己的執念，療愈自己的內心，改變自己，重新書寫自己的人生。
她開始與受傷的內心對話，說愛的語言療愈自己。
對不起，我接受發生在我生命中的一切；
請原諒，我請求上天幫助我原諒自己；
謝謝你，我感謝上天一切的最好安排；
我愛你，我用愛轉化自己內在所有的記憶。
以上這四句愛語，療愈了桑迪受傷的內心，她不僅開心了，還釋放了所有不快的情緒，收穫了內心的自由。
放下的能量，就像一劑長生不老藥一樣，讓人曾經的過往消散，讓美好的未來進入人們的內心。
《零極限》中說：“當你的內在獲得自由，你就能在一切裡看見自由。”
所以，你每天在誦讀“對不起、請原諒、謝謝你、我愛你”，這四句正語時，它的能量，既能讓你放下內心的一切傷痛，又能讓你享受人生的自由。
