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文：晴風
圖：網路（若有侵權，請聯絡刪除）
現實中，我們會發現，有一種累其實就是不會拒絕，當我們不會拒絕的時候，我們就會發現生活很累，生活很難。
因為你有很多原本和我們沒有關係的事情，最後都是我們來做的，最後都成了我們的事情，原本這些事情和我們是沒有任何關係的。
所以很多時候，我們要懂得的拒絕，也就是我們懂得的拒絕了以後，我們的生活才會更好，我們的人生才會更好，因為我們會把有限的時間花在有意義的事情上。
但若是我們不懂得拒絕的時候，我們就會把有限的時間花在那些沒有意義的事情上，這種時候我們會發現自己很累，自己做了很多，但是在別人的眼中什麼都不是。
所以這種時候，我們就會明白，其實生活就是這樣的，人生就是這樣的，當你不懂得拒絕的時候，你的生活就會很累。
01
有太多人，不懂拒絕
現實中，有太多的人都不懂得拒絕，總是在別人有要求的時候，不考慮就答應了，一旦我們這樣做了，我們就會發現，生活很難。
因為有很多原本和我們沒有關係的事情，最終婆娘個成為了我們的事情。
這種時候，我們就要做很多事情，而一旦我們做的事情多了，我們就會覺得很累，就會覺得很難。
所以人生在世，我們要學會拒絕，拒絕別人不合理的要求，拒絕別人無理的要求。
要知道，別人的一些要求，我們是可以拒絕的，比如我們沒有時間，，我們不願意去做，那麼就勇敢的去拒絕，千萬不要覺得拒絕就會如何，拒絕其實沒有任何關係的。
畢竟我們的時間也是有限的，我們要把時間用在更有用的事情上。
所以這一生中，面對有些人的要求，你可以拒絕，你可以告訴對方你是不願意的，你是不喜歡的，其實沒有任何的關係。
我們只有懂得了拒絕，我們的生活才會更好，要知道人生就是這樣的，每個人都有自己的人生，我們只需要為自己的人生負責就好了。
02
不會拒絕，只會讓自己委屈
之前有一個這樣的同事，總是不會拒絕他人，他人要求她做什麼都答應，也是因為這樣很多人都會要求她，，很多人都一次次的要求她。
其實她很痛苦，也很不喜歡他人的要求，但是就是拒絕不了，越是拒絕不了，我們會發現，我們的生活很難，因為你會發現，其實生活就是這樣的。
你不懂得拒絕他人，他人就會不尊重你，就會不在乎你，就會不重視你，所以你會活得越痛苦，因為我們事情做了，最後還換不來尊重。
所以這種時候，最好的方式其實就是學會拒絕，拒絕別人不合理的要求，拒絕別人的希望，我們可以選擇自己喜歡的事情去做，一旦我們沒有時間，一旦我們不願意，那麼就果斷的拒絕。
完全沒有必要為了他人而委屈自己，要知道人生就是這樣的，生活就是這樣的。
所以我們要明白，不會拒絕只會讓自己委屈，只會讓自己難受，我們要學會拒絕。
03
不會拒絕，只會讓自己難受
一個人不懂的拒絕的時候，只會自己難受，只會自己痛苦，而別人是感受不到的，別人也是不會在乎我們的感受的，因為那些真正在乎的人，不會這樣對我們的。
就拿我的前同事來說，有人在忙的時候，就會把一些瑣事交給她做，而她本身有很多的工作，但是依然答應了，而別人早早的下班了，只有她還在加班，做別人的工作。
有時候別人在忙，就讓她幫忙去買午餐，而她即便是已經叫了外賣，不準備出去的，依然答應了別人，去幫人買外賣。
其實很多時候，都能看出來她是不開心得到，也是不願意的，但是卻張不開口，無法拒絕。
面對這樣的情況，只會讓自己難受，只會委屈著自己，其實人生就是這樣的，我們若是懂得拒絕，我們若是學會拒絕，那麼我們就會發現，生活其實很好，我們只需要做好自己的事情就好了。
完全不用在乎他人怎麼想，更不用在乎他人的感受，喜歡就去幫忙，不喜歡就直接拒絕，其實沒有任何的關係。
所以不管是什麼時候，我們始終要明白一件事，那就是在自己不願意的時候，果斷的去拒絕，要知道，能這樣用你的人，也必然不會多麼在乎你，也必然不會多麼重視你，更不是尊重你的人。
而你也完全沒有必要在乎他們的感受。
04
越不會拒絕，活得越累
人生在世，越是不懂拒絕，我們的生活就越累，約是不懂拒絕我們的生活就越難，所欲=一我們要學會果斷的拒絕，面對那些不合理的事情，面對那些對我們沒有益的事情，可以果斷的拒絕。
我們要愛惜自己的勞動力，，要愛惜自己的時間，要知道，我們的時間也是自己的時間，也很珍貴，不是被隨便拿來揮霍的。
所以人生在世，你要知道的是，學會拒絕，拒絕他人不合理的要求，拒絕他人不合理的希望，選擇自己喜歡做的事情，願意做的事情，想做的事情。
也就是不管是什麼時候，我們都要以自己的意願為第一位，也就是我們願意就做，我們不願意就不做，完全不用在乎他人的感受。
人生就是這樣得到，我們要學會尊重自己，在乎自己，只有這樣了，別人才會尊重我們，才會重視我們。
所以，當別人要求你的時候，不要不願意還同意，一旦你不願意，那麼久果斷的拒絕吧，因為沒有人值得你委屈自己去滿足他們，因為沒有人值得你放低自己的姿態。
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作者簡介：
晴風，理性看世界，暖性看愛情，願我的文字能夠感動你，給你帶來溫暖。
